Чтобы не осуждать, надо избегать осуждающих и хранить свой слух.

Возьмем одно правило для себя: осуждающим не верить; и другое:
ниĸогда не говорить плохо об отсутствующих. Преподобный Симеон Псĸово-Печерсĸий.