Благодаря этому рецепту запеченной цветной капусты ты станешь королем кухни!
Рецепт, приведенный ниже, — настоящая находка для девушек и женщин, которые пристально следят за своей фигурой. Кроме того, цветная капуста – это овощ, в котором содержится много растительного белка, витаминов и минералов. Она имеет тонкую клеточную структуру. Одним словом, одна польза, минимум калорий и доступные продукты! А еще блюдо, которое «Так Просто!» приготовил для тебя сегодня, — это отличный способ накормить детей этим полезнейшим овощем, если они ненавидят вкус цветной капусты. Запеченная цветная капуста
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 1 цветная капуста ● 1 ст. л. растительного масла ● 300 мл греческого йогурта (можно заменить густой простоквашей) ● сок одного лимона ● 1 ст. л. тмина ● 2 зубчика чеснока ● 1 ч. л. карри ● 2 ч. л. морской соли ● 1 ч. л. черного перца
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Разогрей духовку до 200 градусов и смажь противень маслом.
2. Тщательно помой капусту и очисти ее, если в этом есть необходимость.
3. В большой миске смешай йогурт с измельченным чесноком, соком лимона и специями.
4. Обваляй в приготовленном маринаде капусту.
5. Теперь ставь капусту в духовку и запекай ее 30-40 минут. Приятного аппетита! Такая капуста прекрасно сочетается с греческим салатом. Приготовь сам это блюдо, и ты убедишься, что низкокалорийные овощи тоже могут быть очень даже вкусными и аппетитными! #ОВОЩИ#КАПУСТА#ВКЛЯРЕ
Гратен из цветной капусты. Просто, вкусно, недорого. Рецепт .
Цветная капуста-вкусней шашлыка!
Как приготовить цветную капусту в сырном кляре
Цветная капуста под соусом Бешамель рецепт - Cauliflower recipes
ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
Хотите получать только лучшие рецепты? Тогда вступайте в нашу группу и вы научитесь готовить лучше любого шеф-повара. Лучшие видео рецепты в одной группе
ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
Благодаря этому рецепту запеченной цветной капусты ты станешь королем кухни!
Рецепт, приведенный ниже, — настоящая находка для девушек и женщин, которые пристально следят за своей фигурой. Кроме того, цветная капуста – это овощ, в котором содержится много растительного белка, витаминов и минералов. Она имеет тонкую клеточную структуру. Одним словом, одна польза, минимум калорий и доступные продукты!
А еще блюдо, которое «Так Просто!» приготовил для тебя сегодня, — это отличный способ накормить детей этим полезнейшим овощем, если они ненавидят вкус цветной капусты.
Запеченная цветная капуста
● 1 цветная капуста
● 1 ст. л. растительного масла
● 300 мл греческого йогурта (можно заменить густой простоквашей)
● сок одного лимона
● 1 ст. л. тмина
● 2 зубчика чеснока
● 1 ч. л. карри
● 2 ч. л. морской соли
● 1 ч. л. черного перца
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Разогрей духовку до 200 градусов и смажь противень маслом.
2. Тщательно помой капусту и очисти ее, если в этом есть необходимость.
3. В большой миске смешай йогурт с измельченным чесноком, соком лимона и специями.
4. Обваляй в приготовленном маринаде капусту.
5. Теперь ставь капусту в духовку и запекай ее 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Такая капуста прекрасно сочетается с греческим салатом. Приготовь сам это блюдо, и ты убедишься, что низкокалорийные овощи тоже могут быть очень даже вкусными и аппетитными!
#ОВОЩИ #КАПУСТА #ВКЛЯРЕ