Поделиться… Стейки из тунца Фото к рецепту: Стейки из тунца
6 порций по 230 ККал 40 мин (ваши 15 мин) Rambutan 21.06.12 Ожидала, что рыба будет вкусной, но она получилась очень вкусной. А готовится стейк из тунца очень быстро.
Продукты (на 6 порций) Рыба (тунец) - 1 шт. Приправа для рыбы (без соли) или итальянские сухие травы - по вкусу Соевый соус - 50-70 г Лимон - 0,5 шт. Пошаговый фото рецепт Стейки из тунца Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №1
Как приготовить стейк из тунца:
Рыбу вымоем и обсушим.
Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №2
Нарезаем поперек на стейки (примерно по 1,5 см).
Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №3
Разогреваем духовку до 200 градусов. Противень покрываем пергаментом. Обмакиваем стейки из тунца в соевом соусе и выкладываем на противень.
Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №4
Посыпаем стейки из тунца приправой и ставим в разогретую духовку на 20-25 минут. На готовые стейки выдавливаем сок из лимона.
Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №5
Тунцеловы
Рецепт с фото пошаговый
Поделиться…
Стейки из тунца
Фото к рецепту: Стейки из тунца
40 мин (ваши 15 мин)
Rambutan 21.06.12
Ожидала, что рыба будет вкусной, но она получилась очень вкусной. А готовится стейк из тунца очень быстро.
Продукты (на 6 порций)
Рыба (тунец) - 1 шт.
Приправа для рыбы (без соли) или итальянские сухие травы - по вкусу
Соевый соус - 50-70 г
Лимон - 0,5 шт.
Пошаговый фото рецепт Стейки из тунца
Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №1
Рыбу вымоем и обсушим.
Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №2
Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №3
Обмакиваем стейки из тунца в соевом соусе и выкладываем на противень.
Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №4
На готовые стейки выдавливаем сок из лимона.
Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №5
Приятного аппетита! https://www.russianfood.com/ #блюдаизтунца