☛Регистрационный № 4948296774☚
✓"СоВкусом" - это Банk Рецептов для кулинарных гурманов - лучшие рецепты и кухонные лайфхаки!
☚ Присоединяйтесь, мы очень рады всем!
Лучшей благодарностью для нас будет Ваша подписка на нашу группу!.
.№ 4948296774
В суете будних дней важно уметь приготовить завтрак быстро. Желательно, чтобы он был еще и вкусным, и полезным. От него зависит продолжение всего дня, ваше настроение и эффективность. Смотрите пять рецептов легкого приятного завтрака. Как приготовить быстрый завтрак вкусно
Для реализации наших идей нам пригодится микроволновка и удобная посуда. В следующем видео мы расскажем о том, как готовить запеченную овсянку с бананом, французские тосты в чашке, а также вариант гренок с беконом и яичницей. Вы познакомитесь с миниомлетом и на десерт – шоколадный кекс с зефирами.
Вы увидите, что есть как постные, так и мясные блюда. Экспериментируйте смело, пользуйтесь советами из видео, добавляйте что-то от себя. Приятного аппетита!
САМЫЕ БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ за 3 МИНУТЫ🌟Что приготовить на завтрак? 5 ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА 🌟 Olya Pins
Cок из 3 ингредиентов защитит вас от большинства болезней
Миллионы людей по всему миру регулярно становится жертвами отравления пестицидами. Правда о пестицидах.
Пестициды используются фермерами, которые выращивают для вас продукты. Их распыляют для борьбы с вредителями практически на все растения. Разумеется, какая-то их часть неизбежно попадает в сами продукты.
Несмотря на то, что без пестицидов сельско хозяйство в современных формах не могло бы существовать, эти вещества очень токсичны. Они могут приносить больше вреда, чем вы думаете.
Многие пестициды связывают с раком, врожденными пороками развития и детской инвалидностью. Эти яды также могут быть причиной нейродегенаративных расстройств, — таких, как болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона. Т.е. они негативно влияют на связи между нейронами в нашем мозге. Простое решение.
Для того, чтобы защитить себя и своих детей от отравления пестицидами, вам нужно стараться чаще потреблять органические продукты питания. Это продукты, которые выращены на селе, с минимальным использованием химикатов.
Исследования показывают, что потребление органических продуктов позволяет получить от них максимум полезных антиоксидантов. Вот почему так важно есть только сезонные фрукты, желательно — местного производства. Получите их все за один раз.
Нужно сосредоточиться на цитрусовых. В них много антиоксидантов и витамина Е, который нужен для их усвоения. Есть даже данные, что лимонный сок повреждает раковые клетки.
Куркума — еще один важный ингредиент, который используется в этом рецепте. В ней также полно полезных веществ. Вместе они дают вот такие эффекты:
Стимулирует иммунную систему; Предотвращает болезнь Альцгеймера; Обладает противовоспалительными свойствами; Помогает регулировать уровень холестерина в крови; Уменьшает риск инсульта; Защищает вас от ишемической болезни сердца.
Другие ингредиенты, который вы можете найти в этом рецепте — морковь, яблоко и корень имбиря — тоже полны витаминов и минералов и прекрасно подходят для поддержания здоровья. В общем, вот вам простой рецепт вкусного противовоспалительного сока.
Он укрепит ваше зрение, поддержит иммунитет, очистит кожу и поспособствует хорошему пищеварению. Ингредиенты:
3 или 4 моркови; 1 красное яблоко; 1/2 корня имбиря; 1/2 столовой ложки куркумы; 1/4 лимона с цедрой.
Насыпьте все это в блендер или соковыжималку и хорошенько перемешайте. Если вкус получается слишком насыщенным, добавьте в смесь стакан простой чистой воды или кокосового молока.
СoВкусом
☛Регистрационный № 4948296774☚
✓"СоВкусом" - это Банk Рецептов для кулинарных гурманов - лучшие рецепты и кухонные лайфхаки!
☚ Присоединяйтесь, мы очень рады всем!
Лучшей благодарностью для нас будет Ваша подписка на нашу группу!.
.№ 4948296774
СoВкусом
5 идей для быстрого завтрака за 3 минуты
Как приготовить быстрый завтрак вкусно
Для реализации наших идей нам пригодится микроволновка и удобная посуда. В следующем видео мы расскажем о том, как готовить запеченную овсянку с бананом, французские тосты в чашке, а также вариант гренок с беконом и яичницей. Вы познакомитесь с миниомлетом и на десерт – шоколадный кекс с зефирами.
Вы увидите, что есть как постные, так и мясные блюда. Экспериментируйте смело, пользуйтесь советами из видео, добавляйте что-то от себя. Приятного аппетита!
Правда о пестицидах.
Пестициды используются фермерами, которые выращивают для вас продукты. Их распыляют для борьбы с вредителями практически на все растения. Разумеется, какая-то их часть неизбежно попадает в сами продукты.
Несмотря на то, что без пестицидов сельско хозяйство в современных формах не могло бы существовать, эти вещества очень токсичны. Они могут приносить больше вреда, чем вы думаете.
Многие пестициды связывают с раком, врожденными пороками развития и детской инвалидностью. Эти яды также могут быть причиной нейродегенаративных расстройств, — таких, как болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона. Т.е. они негативно влияют на связи между нейронами в нашем мозге.
Простое решение.
Для того, чтобы защитить себя и своих детей от отравления пестицидами, вам нужно стараться чаще потреблять органические продукты питания. Это продукты, которые выращены на селе, с минимальным использованием химикатов.
Исследования показывают, что потребление органических продуктов позволяет получить от них максимум полезных антиоксидантов. Вот почему так важно есть только сезонные фрукты, желательно — местного производства.
Получите их все за один раз.
Нужно сосредоточиться на цитрусовых. В них много антиоксидантов и витамина Е, который нужен для их усвоения. Есть даже данные, что лимонный сок повреждает раковые клетки.
Куркума — еще один важный ингредиент, который используется в этом рецепте. В ней также полно полезных веществ. Вместе они дают вот такие эффекты:
Стимулирует иммунную систему;
Предотвращает болезнь Альцгеймера;
Обладает противовоспалительными свойствами;
Помогает регулировать уровень холестерина в крови;
Уменьшает риск инсульта;
Защищает вас от ишемической болезни сердца.
Другие ингредиенты, который вы можете найти в этом рецепте — морковь, яблоко и корень имбиря — тоже полны витаминов и минералов и прекрасно подходят для поддержания здоровья.
В общем, вот вам простой рецепт вкусного противовоспалительного сока.
Ингредиенты:
3 или 4 моркови;
1 красное яблоко;
1/2 корня имбиря;
1/2 столовой ложки куркумы;
1/4 лимона с цедрой.
Насыпьте все это в блендер или соковыжималку и хорошенько перемешайте. Если вкус получается слишком насыщенным, добавьте в смесь стакан простой чистой воды или кокосового молока.