Семинар по самозащите • Минимальный набор навыков – 3 дежурных удара и несколько вспомогательных техник. • Секрет постановки удара • Тактика поведения • И, конечно же, психологическая готовность Вот основные задачи семинара. Целью же семинара является -максимально быстро и качественно получить эффективные навыки самозащиты. В процессе решения задач по ходу семинара вы узнаете как быстро и правильно сформировать технику удара, создать его сухожильно-мышечную структуру и сформировать нокаутирующий эффект за считанные недели. • Вы научитесь мгновенно и адекватно реагировать на угрозу. • Освоите тактику и стратегию поведения в экстремальной ситуации. • Создадите целостный набор взаимосвязанны