#советы Подстраиваемся под возраст Это — первое, о чем нам нужно думать, стремясь побыстрее уложить своего ребенка спать. Ведь в разном возрасте рычаги управления детским сном зависят от того, на какие, собственно, «кнопочки» нужно нажимать:
1.Новорожденные детки чрезвычайно чувствительны ко всем впечатлениям. А их на ребенка сыплется ежедневно огромное количество; 2.Примерно с полугодовалого возраста ребенок начинает активно развиваться и физически, и умственно. Он начинает поворачиваться, сидеть, вставать, гулять, ползать, узнавать родителей, познавать окружающий мир
Я уже сказала, что в этом возрасте дети крайне чувствительны к всевозможным раздражителям. И, если о детях постарше можно сказать: дайте ему пару часов вечером, чтобы успокоиться от дневных впечатлений, то у младенца этих двух часов попросту нет.
Сон занимает большую часть его времени. Поэтому в течение всего дня не нагружайте его нервную систему шумом, суетой, множеством гостей, постоянной «сменой декораций» (пошли в магазин, затем в аптеку, затем в гости к бабушке…).
2. Создайте ребенку для сна условия, к которым он привык в вашем животике, чтобы легче уложить кроху.
3.Покормите новорожденного, перед тем, как уложить;
Точнее, в таком возрасте кормление почти всегда «приурочено» у ребенка ко сну. Поэтому, чтобы уложить его на ночь – дайте грудь. Под маминой грудью он точно быстро заснет.
4.Перед укладыванием на ночь, смените малышу подгузник, чтобы ему было комфортно;
Если во время сна у него опорожнится кишечник (что в этом возрасте абсолютно нормально) – поменяйте снова. Иначе, даже если вам удалось его быстро уложить, он проснется от дискомфорта и начнет плакать, требуя внимания и заботы.
5.Если малыш перевозбудился – помогите ему успокоиться;
Кстати, некоторые мамочки используют для такого расслабления весьма эффективную, с их слов, хитрость. Нужно несколько раз легонько погладить пальцем лобик малыша в районе переносицы – от центра по правому надбровью и обратно, а затем – по левому и обратно. Ребенок засыпает практически моментально. 6.Обратите внимание, не вызваны ли проблемы со сном недомоганием: колики, температура, аллергия, насморк и прочие детские хвори не дадут ребенку спокойно спать.
Дети - наше счастье
Как уложить ребенка за 5 минут 😉
Подстраиваемся под возраст
Это — первое, о чем нам нужно думать, стремясь побыстрее уложить своего ребенка спать. Ведь в разном возрасте рычаги управления детским сном зависят от того, на какие, собственно, «кнопочки» нужно нажимать:
1.Новорожденные детки чрезвычайно чувствительны ко всем впечатлениям. А их на ребенка сыплется ежедневно огромное количество;
2.Примерно с полугодовалого возраста ребенок начинает активно развиваться и физически, и умственно. Он начинает поворачиваться, сидеть, вставать, гулять, ползать, узнавать родителей, познавать окружающий мир
Постараемся уложить грудничка
1.Не перевозбуждайте;
Я уже сказала, что в этом возрасте дети крайне чувствительны к всевозможным раздражителям. И, если о детях постарше можно сказать: дайте ему пару часов вечером, чтобы успокоиться от дневных впечатлений, то у младенца этих двух часов попросту нет.
Сон занимает большую часть его времени. Поэтому в течение всего дня не нагружайте его нервную систему шумом, суетой, множеством гостей, постоянной «сменой декораций» (пошли в магазин, затем в аптеку, затем в гости к бабушке…).
2. Создайте ребенку для сна условия, к которым он привык в вашем животике, чтобы легче уложить кроху.
3.Покормите новорожденного, перед тем, как уложить;
Точнее, в таком возрасте кормление почти всегда «приурочено» у ребенка ко сну. Поэтому, чтобы уложить его на ночь – дайте грудь. Под маминой грудью он точно быстро заснет.
4.Перед укладыванием на ночь, смените малышу подгузник, чтобы ему было комфортно;
Если во время сна у него опорожнится кишечник (что в этом возрасте абсолютно нормально) – поменяйте снова. Иначе, даже если вам удалось его быстро уложить, он проснется от дискомфорта и начнет плакать, требуя внимания и заботы.
5.Если малыш перевозбудился – помогите ему успокоиться;
Кстати, некоторые мамочки используют для такого расслабления весьма эффективную, с их слов, хитрость. Нужно несколько раз легонько погладить пальцем лобик малыша в районе переносицы – от центра по правому надбровью и обратно, а затем – по левому и обратно. Ребенок засыпает практически моментально.
6.Обратите внимание, не вызваны ли проблемы со сном недомоганием: колики, температура, аллергия, насморк и прочие детские хвори не дадут ребенку спокойно спать.