Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.
Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.
МАССАЖ
КАКИХ ВИТАМИНОВ ВАМ НЕ ХВАТАЕТ?
(тест)
Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.