БАЛЕТНАЯ ГИМНАСТИКА

Балетная гимнастика, это серия упражнений, основанных на балетной технике, но в более доступной (упрощенной) форме. Упражнения направлены на развитие эластичности мышц и связок, улучшение подвижности суставов, укрепление мышц.
Уникальность балетной гимнастики заключается в том, что в отличие от обычного балета в процессе тренировок не затрагивается станок. Весь комплекс упражнений создан по аналогии с разогревом балерин.
Основным преимуществом балетной гимнастики является возможность проработать каждую часть своего тела. При долговременных занятиях можно добиться «точеной фигуры».
Материал будет интересен хореографам и педагогам, работающим в любых танцевальных направлениях, занятия балетной гимнастикой станут отличной базой для дальнейшего развития танцевальных навыков.
В рамках курса Вы получаете:
- Видео курс (из 3 частей длительностью 2 ч 30 мин)
- Методическое пособие (в электронном варианте )
- Аудио сборник (45 треков)
- Сертификат (об окончании курса обучения (72 часа), с правом преподавания и использования данного материала в работе с детьми)
➡ ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ И ПРИОБРЕСТИ ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКТ КУРСА http://secret-terpsihor.com.ua/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B-%D0%B8-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%8B/20150519615/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B-%D0%BF%D0%BE-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D0%B8/2015-05-19-17-30-53/id-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8E-89.html