Сегодня фитнес-тренеры наперебой убеждают нас в пользе приседаний.

Эти нехитрые упражнения помогут укрепить мышцы спины и ног, избавиться от первых признаков ненавистного целлюлита и складок в области талии. Выполняя приседания, о которых мы расскажем в этой статье, ты уже через месяц сможешь наслаждаться потрясающим результатом. Итак, готова?