В Роскачестве рассказали, как сделать обед на работе полезным

На обед следует организовывать прием пищи так, чтобы он не просто утолял голод, но и приносил пользу для организма. Даже при ненормированном графике организовать сбалансированное питание возможно.
Вместо батончиков в рацион можно включить протеино-злаковые хлебцы с различными вкусами. Кроме того, следует избегать продуктов с огромным количеством сахара, трансжиров и консервантов.
Подробности: https://tvzvezda.ru/news/20258121342-zSA19.html