Цитаты из книги Шуке Мацумото - Уборка в стиле дзен:

☘️«уборка для нас – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.»
☘️«сам процесс уборки – одна из важных буддийских практик.»
☘️«уборка – это не борьба с грязью, это духовная практика, позволяющая очистить свое сердце.»
☘️«Что такое мусор?
Грязное, старое, ветхое, вышедшее из употребления, бесполезное, ненужное…
Но любая вещь на свете изначально не была такой.
Вещи становятся мусором, потому что есть люди, превращающие их в мусор. Они смотрят на вещи как на мусор.»
☘️«Мы становимся такими, какие мы есть, только благодаря окружающим нас людям и вещам.»
☘️«Благодаря утренней уборке сердце наполняется покоем, ваш день становится чистым и приятным.
Прежде, чем пойти спать, наведем порядок вокруг себя.»
☘️«Просто вы кладете каждую вещь на место, как только перестаете ею пользоваться. Если следовать этому правилу, то вещи не будут валяться где попало.»
☘️«Когда читаешь в чистой комнате, на душе становится легко и ясно, мысли и чувства приходят в порядок и тебе гарантирован глубокий сон.»
☘️«В уборке важна регулярность.
Пусть вы потратите совсем немного времени, чтобы это было вам не в тягость. Важно, чтобы уборка превратилась в ежедневную привычку.»