Вы знали, что крепкий иммунитет зависит от здоровья ваших стоп?

Выделите буквально 10 минут, выполните 4 простых упражнений вместе с детьми и ваш организм скажет вам спасибо✨
Ну что, начинаем?
1. Рассыпьте на полу мелкие игрушки, детальки от конструктора. Рядом поставьте два пустых ведерка. Устройте соревнование: кто быстрее ногами наберет полное ведерко. Ну, и кто победил?
2. Возьмите чистый лист бумаги, положите на пол, карандаш или ручку возьмите ногой. Рисуйте. А теперь отгадайте, что пытался каждый изобразить?
3. А теперь кладем любую круглую палку, можно обычную швабру и пытаемся пройти по ней сначала на носочках, потом на середине ступни, а потом на пяточках. У кого получилось выполнить все?
4. Следующее упражнение. А кто быстрее на пяточках, а потом на носочках пройдет на кухню и обратно? А если еще и прихватить конфету победителю?🍬
Поверьте, это не только полезно, но и очень весело! 😄
Какие еще простые упражнения вы выполняете со своим малышом пока сидите дома? Поделитесь опытом👍🏻