Ингредиенты:Зеленые яблоки — 2 шт.Свежие огурцы — 3-4 шт.Отварная куриная грудкаМаслины — 5-8 шт. (разрезать на пополам)Черный молотый перецЙогурт 1%Сметана — 3 ст. л.Приготовление:1. Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.2. Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.3. Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!Салат готов!#салаты #РецептыОтTinasaA
Рецепты блюд - без заморочек (повседневные)
:TINASA A
Сытный, но легкий салатик
Ингредиенты:
Зеленые яблоки — 2 шт.
Свежие огурцы — 3-4 шт.
Отварная куриная грудка
Маслины — 5-8 шт. (разрезать на пополам)
Черный молотый перец
Йогурт 1%
Сметана — 3 ст. л.
Приготовление:
1. Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
2. Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
3. Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!
Салат готов!
#салаты #РецептыОтTinasaA