Ингредиенты:судак – 150 грмаслины – 6 штоливки – 6 штпомидоры черри – 6 штчеснок – 3 зубчикасливочное масло – 50 гркинзабазиликтимьянсольперецподсолнечное маслоПошаговое описание рецепта:- мелко нарезаем чеснок и обжариваем его на подсолнечном масле- сразу добавляем к нему маслины, оливки, листики тимьяна и сливочное масло- когда чеснок подрумянится, добавляем помидоры, кинзу ибазилик- готовые овощи выкладываем на тарелку- филе судака солим, перчим, жарим шкурой вниз и выкладываем на овощиПриятного аппетита!
Рецепты блюд - без заморочек (повседневные)
:Konstantin Konstantinov
Филе судака с овощным гарниром
Ингредиенты:
судак – 150 гр
маслины – 6 шт
оливки – 6 шт
помидоры черри – 6 шт
чеснок – 3 зубчика
сливочное масло – 50 гр
кинза
базилик
тимьян
соль
перец
подсолнечное масло
Пошаговое описание рецепта:
- мелко нарезаем чеснок и обжариваем его на подсолнечном масле
- сразу добавляем к нему маслины, оливки, листики тимьяна и сливочное масло
- когда чеснок подрумянится, добавляем помидоры, кинзу ибазилик
- готовые овощи выкладываем на тарелку
- филе судака солим, перчим, жарим шкурой вниз и выкладываем на овощи
Приятного аппетита!