🔸на 100грамм - 71.08 ккал🔸Б/Ж/У - 12.58/0.71/2.64🔸Ингредиенты:Болгарский перец 3 шт500 г куриного филеСоль, перец, карриНатуральный йогуртПриготовление:Перцы разрезать, почистить, хвостики оставить, куриное филе мелко нарезать, посолить, поперчить, добавить карри и ложку йогурта, перемешать и выложить в перцы. Посыпать сыром (по желанию). В духовку на 30 мин при 180 гр.Приятного аппетита!
Здоровые рецепты
Простой и вкусный рецепт ПП-перчика
🔸на 100грамм - 71.08 ккал🔸Б/Ж/У - 12.58/0.71/2.64🔸
Ингредиенты:
Болгарский перец 3 шт
500 г куриного филе
Соль, перец, карри
Натуральный йогурт
Приготовление:
Перцы разрезать, почистить, хвостики оставить, куриное филе мелко нарезать, посолить, поперчить, добавить карри и ложку йогурта, перемешать и выложить в перцы. Посыпать сыром (по желанию). В духовку на 30 мин при 180 гр.
Приятного аппетита!