ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π½Π°Ρ Π°Π²ΡΠΎΡ. ΠΡΠΎΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½Π°Ρ.π ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ:Π ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ β 200 Π³ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 150 Π³ΠΠΎΠ΄Π° β 500 ΠΌΠ»ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 20 Π³Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 40 Π³Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 1,5 ΡΡ.ΠΠ·ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ β 50 Π³Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 Π³ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ:ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 Ρ.Π».ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ β Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 2 ΡΡ.Π».Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 1/2 ΡΡ.π ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:1. Π ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.2. Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.3. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.4. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!β‘ ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 31 ΠΊΠΠ°Π» / 100 Π³Π: 3.1 Π³ / 100 Π³Π: 4.03 Π³ / 100 Π³Π£: 21.68 Π³ / 100 Π³π ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρβ ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ + ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ: https://www.iamcook.ru/showrecipe/16507 β ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΉΠΌΠΊΡΠΊ: https://www.iamcook.ru/theme/rice-casserole βοΈ Π’Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: #ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠ·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°Π²Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°Π΄Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ #ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠΌΠ° #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ΄Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ #Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π΅ΠΌ #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ΄Π΅ΡΡΠΌ #ΡΡΡΠ½ΡΠΉΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ #ΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ° #Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ #Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊπ #Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊβ #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ²Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ #Π°ΠΉΠΌΠΊΡΠΊ_Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° #Π°ΠΉΠΌΠΊΡΠΊ_Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ #Π°ΠΉΠΌΠΊΡΠΊ_ΡΠΈΡ #Π°ΠΉΠΌΠΊΡΠΊ_ΡΠΆΠΈΠ½ #Π°ΠΉΠΌΠΊΡΠΊ_Π΄Π΅ΡΡΠΌ
ΠΠΉΠΌΠΊΡΠΊ β ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
π² ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π½Π°Ρ Π°Π²ΡΠΎΡ. ΠΡΠΎΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½Π°Ρ.
π ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ:
Π ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ β 200 Π³
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 150 Π³
ΠΠΎΠ΄Π° β 500 ΠΌΠ»
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 20 Π³
Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 40 Π³
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 1,5 ΡΡ.
ΠΠ·ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ β 50 Π³
Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 Π³
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ:
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 Ρ.Π».
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ β Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 2 ΡΡ.Π».
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 1/2 ΡΡ.
π ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
1. Π ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
2. Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
3. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
4. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
β‘ ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 31 ΠΊΠΠ°Π» / 100 Π³
Π: 3.1 Π³ / 100 Π³
Π: 4.03 Π³ / 100 Π³
Π£: 21.68 Π³ / 100 Π³
π ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ
β ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ + ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ: https://www.iamcook.ru/showrecipe/16507 β ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΉΠΌΠΊΡΠΊ: https://www.iamcook.ru/theme/rice-casserole βοΈ Π’Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: #ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠ·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°Π²Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ #Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°Π΄Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ #ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠΌΠ° #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ΄Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ #Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π΅ΠΌ #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ΄Π΅ΡΡΠΌ #ΡΡΡΠ½ΡΠΉΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ #ΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ° #Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ #Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊπ #Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊβ #Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ²Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ #Π°ΠΉΠΌΠΊΡΠΊ_Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° #Π°ΠΉΠΌΠΊΡΠΊ_Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ #Π°ΠΉΠΌΠΊΡΠΊ_ΡΠΈΡ #Π°ΠΉΠΌΠΊΡΠΊ_ΡΠΆΠΈΠ½ #Π°ΠΉΠΌΠΊΡΠΊ_Π΄Π΅ΡΡΠΌ