🥘🍗🥘 Рубленые куриные оладьи со шпинатом на белках 🥘🍗🥘

⠀
Такие оладьи можно дать ребенку в школу или взять на работу.
⠀
📋 Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Чеснок - 2 дольки
Соль, перец - по вкусу
Шпинат свежий - 50 г
Белки куриного яйца - 3 шт.
Мука - 3 ст.л.
Рафинированное подсолнечное масло - для жарки
⠀
⠀
🔥🔥🔥 Смотрите далее на нашем сайте — https://www.iamcook.ru/showrecipe/17067 #рецепт #рецепты #оладьи #оладушки #мясныеоладьи #курица #котлеты #котлетки