УНИВЕРСАЛЬНАЯ копилочка

​
26 дек 2015
КАК СДЕЛАТЬ ПЯТОЧКИ МЯГКИМИ И ШЕЛКОВИСТЫМИ - 813142893635

КАК СДЕЛАТЬ ПЯТОЧКИ МЯГКИМИ И ШЕЛКОВИСТЫМИ

Снова лето! Но это не только солнце, море и летние платья. Это также пересушенные, растрескивающиеся пятки. И полбеды, если они просто шершавые, ведь если запустить - это может привести к очень болезненным ощущениям и вылечить будет уже намного сложнее... Однако у нас есть замечательный рецепт, который поможет сделать кожу ваших ног нежной!)
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху надеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу) сметана кефир мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

КАК СДЕЛАТЬ ПЯТОЧКИ МЯГКИМИ И ШЕЛКОВИСТЫМИ - 813142918467
Упражнения для упругости и "подтяжки" лица

«Поза льва»:
Эта поза предназначена для работы над лицом, щеками, областью под глазами, морщинками вокруг рта и носа. Она взята из йоговской «позы льва», но делается несколько иначе. При йоговской позе вы просто широко раскрываете рот, расслабив губы. Нам нужно другое, потому что упражнение в таком виде увеличивает и углубляет морщины на лице.
Мы же сначала соберем губы в маленький кружочек. Теперь откройте глаза очень широко и поднимите их (так вы подтягиваете мышцы под глазами).
В это же время опустите кружочек губ вниз (напрягая щеки и носовую область) и высуньте язык до предела (это работает на область под подбородком и шею), не расслабляя губ.
Выдержите эту позу на восемь счетов. Поза выполняется пять раз.

Что надо и чего не надо делать?
* Не открывайте рот слишком широко. Кружочек должен быть очень маленьким, как будто вы удивляетесь.
* Когда вы максимально далеко высовываете язык из низкого маленького кружочка губ, то должны почувствовать, как тянутся мышцы от области под глазами до самого подбородка.
А теперь упражнение целиком (сокращенный вариант).
1. Выдохните весь воздух из легких через рот.
2. Быстро вдохните через нос.
3. Из диафрагмы быстро выдохните весь воздух через рот.
4. Задержите дыхание и делайте втягивание живота на восемь-десять счетов.
5. Именно во время втягивания живота выполняйте позу.
6. Расслабьтесь и вдохните. Отдышитесь.

И еще одно упражнение, которое очень рекомендую и для похудения лица, и для возвращения ему упругости, подтянутости и более свежего и молодого вида.

Супер-упражнение
Улыбнитесь, насколько это в ваших силах, при этом пальцы должны с двух сторон охватить лицо. Постепенно усиливайте напряжение мышц щек, доведя его до предела. Задержите момент наибольшего напряжения, сосчитайте до пяти и затем расслабьтесь. Почувствуйте это расслабление и повторите упражнение. Сначала делайте упражнение пять раз в день, но с каждым днем увеличивайте количество повторов, пока не сможете выполнять упражнение пятнадцать раз подряд. Мелкие морщины верхней части щек уменьшатся или даже пропадут, лицо подтянется. Кожа на щеках снова станет эластичной. Это упражнение заставляет одновременно работать многие участки лица и способствует восстановлению энергии.

Освоив описанную выше последовательность движений, увеличьте темп. Период напряжения должен продолжаться только две секунды, а время расслабления не должно превышать одной секунды. Первые десять недель: ускоренный ритм - 2 сек. напряжение, 1 сек. расслабление В период последующего восстановления достаточно поддерживать следующий ритм: 5 секунд - напряжение, примерно 3 секунды расслабление, пять раз подряд, три раза в неделю. Через 10 недель: период последующего восстановления: 5 сек. - напряжение, 3 сек. - расслабление.
КАК СДЕЛАТЬ ПЯТОЧКИ МЯГКИМИ И ШЕЛКОВИСТЫМИ - 813142937155
ЧЕТЫРЕ РЕЦЕПТА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК НА НОСУ

Рецепт первый.

Необходимо смешать в стеклянной тарелке одну большую (столовую) ложку молока с одной ложкой гранул желатина, после чего поставить смесь в микроволновую печь на десять – пятнадцать минут для приготовления (вся масса должна приобрести клееобразную консистенцию). Немного остывшую смесь наносят косметической кисточкой на кожу носа и ждут пять – десять минут. По окончании процедуры следует аккуратно снять образовавшуюся плёночку с оставшимися чёрными точками, а потом смазать кожу свежеотжатым соком из побегов алоэ.

Рецепт второй.

Для приготовления следующего домашнего средства против чёрных точек необходимо воспользоваться следующим народным рецептом. Итак, нужно смешать один свежий куриный белок и одну большую ложку сахарного песка до получения однородной массы (сахар должен полностью раствориться). Теперь разделите готовую смесь на две одинаковых части и нанесите одну из них на чистую кожу, после чего подождите двадцать минут и нанесите вторую лёгкими похлопываниями кончиков пальцев. Данные движения продолжайте до тех пор, пока пальцы не перестанут прилипать к маске. Теперь удалите остаток маски тёплым отваром ромашки, смешанным с тёплой очищенной водой в одинаковых пропорциях.

Рецепт третий.

Смешайте один яичный куриный свежий белок с двумя чайными ложечками свежеотжатого лимонного сока и тремя чайными ложечками свежего сока из молодых побегов алоэ. Теперь взбейте получившуюся смесь до однородного состояния и нанесите на кожу носа и около него. После высыхания маски необходимо наложить ещё один слой и подождать пятнадцать минут. Смывают остатки смеси, используя холодную воду или прохладный настой качественного зелёного чая.

Рецепт четвёртый.

Следующее народное средство содержит в своём составе пищевую соду, и не рекомендуется для применения людям с проблемной кожей (прыщи, ранки, раздражения, аллергии и пр.). Необходимо размешать в тарелке половину чайной ложечки пищевой соды с таким же количеством измельчённой в муку морской соли. Теперь разведите смесь очищенной водой до пастообразного состояния и нанесите смесь на кожу лёгкими круговыми движениями, после чего умойтесь проточной водой и увлажните лицо кремом или соком алоэ.
КАК СДЕЛАТЬ ПЯТОЧКИ МЯГКИМИ И ШЕЛКОВИСТЫМИ - 813142961475
Лекарство своими руками - целебная чудо-мазь.

Делается очень просто, а помогает всегда!

Понадобится.
40гр. воска натурального ( не вощины!), 100 мл оливкового масла (можно и растительное), 2 ст. ложки сахарного песка.

* Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь.
* Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле.
* Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать (но это не особенно страшно).
* Воск как бы перейдет из твердого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь.
* Остудить и можно пользоваться. Переложить в баночки, хранить в холодильнике, стоит год, не портится.

Эта мазь глубокого проникновения, снимает любой воспалительный процесс.

1. Насморк и заложенность носа.
Намазать переносицу или закладывать в каждую ноздрю. Совершенно не щиплет. Особенно хорошо, у кого маленькие дети, чтобы не мучить их каплями. Помогает сразу же.

2. Больное горло.
Намазывать в области миндалин. Укутать горло.

3. Кашель.
Растирать грудную клетку спереди и сзади, тепло укрыться.

4. Стоматит и герпес.
Просто смазывать почаще ватной палочкой.

5. Воспаление уха.
Аккуратно поставить тампончик внутрь. Проходит на следующий день.

6. Любая ссадина и болячка на поверхности кожи с явным воспалением вокруг.
Смазать и закрыть повязкой. Обычно проходит за 2-3 дня.

7. Растяжение мышц, суставные боли, старые травмы.
Просто растирать 2-3 раза в день или делать компресс.

Можно накладывать прямо на открытые раны, делать повязки. Где-то что-то заныло, защипало – сразу чудо-мазь!
КАК СДЕЛАТЬ ПЯТОЧКИ МЯГКИМИ И ШЕЛКОВИСТЫМИ - 813142964803

Комментарии