Лимон — это очень полезный продукт, в этом нет никаких сомнений. Но не все знают, что полезен он весь целиком: цедра лимона содержит в своем составе не меньше витаминов и минералов, чем мякоть. Лимоны активно используют в кулинарии для приготовления всевозможных блюд: их добавляют в десерты, выпечку, салаты, рыбные и мясные блюда. Лимон придает любому блюду неповторимый оригинальный вкус и аромат. Однако лимоны можно использовать не только в кулинарии. Мы нашли для вас 10 интересных вариантов их применения — пользуйтесь! 1. Отбеливание ногтей Здоровые и ухоженные ногти не заметить просто невозможно. Если вы не можете похвастаться крепкими блестящими коготками, то возьмите на вооружение наш совет. Опустите ногти в ванночку из лимонного сока на 10 минут, а затем промойте в специальном растворе, состоящим из 1/2 стакана уксуса и 1/2 стакана теплой воды. Промокните ногти сухим бумажным полотенцем. Такой уход не только укрепляет ногти, но и отбеливает их. 2. Избавление от черных точек Надоели черные точки? С помощью лимонного сока вы можете сделать их менее заметными. В течение нескольких дней протирайте кожу лимонным соком на ночь. Поры станут уже, а черные точки не будут бросаться в глаза. Такая "терапия" не должна превышать одной недели, иначе есть риск пересушить кожу. Кстати, если у вас на лице появился прыщ, то прижигайте его лимонным соком дважды в день. Он быстрее подсохнет. 3. Натуральное мелирование волос Мечтаете о волосах подружки серфера? Это небрежные волны с красивыми выгоревшими на солнце прядями. Такого эффекта можно добиться и в домашних условиях. Ополосните чистые волосы водой с лимонным соком в соотношении 3 к 1. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо прогуляться под солнечными лучами. Если у вас сухие и ломкие волосы, то от такой процедуры лучше воздержаться. 4. Чистота разделочной доски Разделочная доска ежедневно сталкивается с большим количеством еды. Совсем неудивительно, что это кухонное приспособление быстрее остальных теряет свой первозданный вид. Не отчаивайтесь и не спешите отправляться в магазин товаров для дома. Попробуйте потереть разделочную доску половинкой лимона и оставить ее на 20 минут, а затем промыть под струей теплой воды. Такой прием должен помочь убрать загрязнения и устранить неприятный запах. 5. Белоснежное постельное белье Лимон может выступить в роли натурального отбеливателя для постельного белья. Если цвет простыни и наволочек вас совсем не радует, то просто добавьте при следующей стирке 1/2 стакана лимонного сока. Постельное белье не просто станет белоснежным, но еще и будет приятно пахнуть. 6. Здоровое горло Лимон — это известный помощник в борьбе с простудными заболеваниями. Если ваше горло болит, першит и доставляет вам дискомфорт, то не игнорируйте народную медицину. Подержите половинку лимона на плите, пока цедра не приобретет золотисто-коричневый оттенок. Затем смешайте лимонный сок с 1 чайной ложкой меда и пейте. 7. Декорирование стола Красивая сервировка стола задает атмосферу обеду или ужину. Чтобы порадовать гостей не только вкусной едой, но и симпатичным столом, вовсе не обязательно тратить целое состояние в соответствующих магазинах. Включите фантазию и украсьте стол съедобным декором. Это может быть красиво нарезанная цедра лимона и ломтики сочного фрукта. 8. Чистая микроволновка На первый взгляд кажется, что очистить микроволновку не так-то просто. Может это и так, если не знать секретов и хитростей опытных хозяек. Смешайте в жаропрочной миске 4 столовые ложки лимонного сока и 1 стакан воды. Отправьте в микроволновку на 5 минут при средней мощности. Затем протрите получившимся раствором ее стенки. Чистота не заставит себя долго ждать! 9. Избавление от перхоти Мало кто знает, но лимон может помочь избавиться от перхоти. Просто следуйте определенному алгоритму действий. Вам необходимо втереть 1 столовую ложку лимонного сока во влажные волосы и кожу головы, затем помыть голову шампунем, а после ополоснуть миксом из 2 столовых ложек лимонного сока и 2 стаканов прохладной воды. 10. Свежая еда Бывает, что еда уже готова, а гости все еще задерживаются. Блюда, которые полежат час-два имеют свойство терять свой аппетитный внешний вид, хоть и остаются вкусными. Конечно, это расстраивает старательных хозяек. Предотвратить такой исход событий можно, сбрызнув готовое блюдо лимонным соком. Вкус это не испортит, но лишь украсит, а вот внешний вид блюда такой прием определенно спасет.
ТЁПЛЫЕ ПОЛЫ. ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
В первые годы своего появления теплые полы считались скорее роскошью, чем необходимостью. Сегодня теплый пол может позволить себе любой владелец частного дома и даже обычной квартиры. Но необходимость их установки определяется уже не модой, а практическими свойствами этой отопительной технологии. Теплый пол - это электрическая или водяная система отопления, уложенная в пол в виде кабеля или системы труб и залитая бетоном. За счет нагревания кабеля или поступления в систему горячей воды пол также нагревается, отдавая тепло воздуху и окружающим предметам. Более легкий теплый воздух поднимается вверх, прогревая все помещение по вертикали. Каковы преимущества такой системы отопления? "Ноги в тепле, а голова - в холоде" - важнейший принцип микроклимата любого жилища, благотворно влияющий на здоровье его обитателей. Этот принцип особо важно применять в таких помещениях, как ванная комната, бассейн, туалет, где пол выложен "холодными" материалами - плиткой, мрамором. Это убережет воздух от сырости, а стены - от грибка. Полезно устанавливать данную систему отопления в прихожей. Помимо тепловой завесы от входящего холода, она поможет быстрее согреться и быстро высушить обувь. А для маленьких обитателей дома теплый пол вообще незаменим, поскольку на полу они проводят большую часть времени. Его устройство в детской комнате убережет детей от сквозняков и переохлаждения в холодное время года. Данная технология может применяться и в других помещениях совместно с основной системой отопления. При этом принцип "тепло - снизу" будет благотворно влиять на здоровье и трудоспособность людей, поможет избежать сырости в помещениях и появлению таких неприятных ее последствий, как грибок и плесень. Универсальность теплого пола позволяет установить его в любом помещении, а большая площадь теплоотдачи позволяет добиться максимального прогрева воздуха по всей площади. Именно поэтому теплые полы часто устанавливают как дополнение к тем системам, которые не справляются с отоплением или греют неравномерно. Их установка проста и позволяет сделать систему отопления "невидимой". Ограничений по выбору материалов для пола при правильной установке нет, можно укладывать паркет, ламинат, дерево, и уже упоминавшиеся камень и плитку. Эта технология может быть и частью систем "умного дома", то есть включаться перед приездом хозяев и выключаться после отъезда, экономя электричество и топливо. Использование теплого пола в качестве основной системы отопления для всего дома почти всегда нецелесообразно. Ведь теплый пол наиболее эффективен и справляется со своими задачами именно в качестве дополнительного источника тепла. Чтобы теплый пол выполнял свои функции, при его устройстве следует соблюсти некоторые условия: • Хорошее, качественное утепление пола под стяжкой. Тепло не должно уходить вниз, в этом случае отопление теплым полом будет наиболее эффективным. • Поскольку нормальная температура теплого пола не должна превышать 28 градусов, то и температура теплоносителя или кабеля не должна быть выше положенного. • Теплый пол должен быть проложен по всей площади, в противном случае неравномерный прогрев может привести к порче покрытия. • "Водяной" теплый пол имеет достаточно большое гидравлическое сопротивление, поэтому для его эффективной работы должен быть предусмотрен дополнительный циркуляционный насос.
• Принцип работы теплых полов • Кабельный электрический вариант обогревает напольную поверхность путем преобразования электрической энергии в тепловую. Происходит это следующим образом: специальный сплав высокого сопротивления, находящийся в основе нагревательной жилы, способен за небольшой временной промежуток сильно нагреваться под действием электрического напряжения, проходящего по нему. • В основе водяной системы обогрева лежит тепловая энергия, получаемая из горячей воды центрального отопления, которая благодаря специальному насосу подается в трубы, проложенные под поверхностью пола. • Выбор системы обогрева
• Выбор теплого пола того или иного типа обогрева зависит от условий его дальнейшей эксплуатации. Электрические виды хорошо зарекомендовали себя в небольших помещениях городских квартир и домов загородного типа, имеющих центральное отопление. •
Если же предполагается обогревать пол большой площади в загородном строении, в котором отсутствует центральное отопление, то целесообразней всего отдать предпочтение водяному обогреву, т.к. в данном случае его приобретение и монтаж обойдется дешевле, чем покупка и установка электрической системы.
Недостатки водяной системы отопления • Минус водяных полов заключается в том, что при необходимости получения относительно небольшой температуры нагрева нужно предусмотреть наличие смесительного узла, который работает исключительно в паре с водяным насосом, создающим принудительную циркуляцию горячей воды по трубам. • Кроме того, довольно часто использование водяных обогревательных систем приводит к снижению общего давления в центральном отоплении дома. • Также следует знать что вода, после прохождения через контуры труб, в следующие помещения поступает достаточно охлажденной, приводя к недостаточному их обогреву.
Создание микроклимата, забота о здоровье, защита от сырости и ее последствий, дополнение к традиционным системам отопления или их усиление - вот задачи теплого пола, которые он с успехом решает. Недостатки теплых электрических полов
Выбор теплого пола так же не обходится без четкого понимания всех плюсов и минусов системы. К минусам теплых электрических полов можно отнести: • затраты, связанные с оплатой за использованную электроэнергию. Средние показатели расхода 1м2 такого пола колеблются в диапазоне от 110 до 150 Вт, однако точнее значение зависит от множества факторов эксплуатации данных систем. Данный показатель учитывается с запасом, т.к. современные температурные регуляторы способны экономить до 40% потребляемой энергии, поэтому реальные показатели потребления могут составлять от 70 до 100 Вт. • Второй негативный фактор заключается в наличии электромагнитного излучения, неизменно возникающего в процессе эксплуатации.
Следует учитывать тот факт, что одножильный электрический пол выделяет большее количество излучений, чем двужильный. Однако в любом случае излучение значительно ниже установленной допустимой нормы, что совершенно исключает возможность негативного влияния на организм человека. При выборе системы теплого пола цена играет не первостепенную важность. Главное — это полноценная служба покрытия с минимальными затратами на обслуживание. Советуем всегда консультироваться со специализированными фирмами, занимающимися монтажом и обслуживанием. Обязательно уточняйте при заключении договора — есть ли гарантийный срок.
НЕ ПОРА ЛИ САЖАТЬ РАССАДУ!
В феврале уже можно начинать сеять семена овощей и цветов на рассаду. Приготовленная с осени земля для рассады всю зиму стояла на морозе, теперь самое время достать ее и поставить в тепло для оттаивания. Хорошо бы сделать это заранее и подержать землю дома недельку-другую. За это время семена сорняков, приютившиеся в грунте, начнут прорастать. Тогда их можно будет легко удалить. Проросшие сорняки очень хорошо видны в грунте. от теперь вполне можно заняться рассадой.
Какую рассаду следует сажать в феврале, каждый решает для себя. Это легко можно посчитать для своего климата. Например, у меня с осени приготовлены две теплые грядки, в которые я планирую посадить рассаду под пленку уже в апреле. Среднесуточная температура к концу апреля у нас уже бывает около 8 градусов. В середине мая среднесуточная температура уже градусов 15, иной год и намного выше. Вполне можно высаживать рассаду на обычные грядки под спанбод. Последние возвратные заморозки у нас могут проявиться примерно 20 мая. После можно высаживать уже в открытый грунт.
А теперь вернемся к рассаде.
Земляника ремонтантная — можно сажать в марте, но я предпочитаю сажать в конце января или начале февраля и растить при хорошем освещении. В грунт высаживаю хорошо развитую и крепкую землянику в конце мая.
Перец — в парник высаживается рассада в возрасте 70-80 дней (плюс 7 дней на всходы). Я сажаю рассаду 11 февраля.
Баклажан — в парник высаживается в возрасте 60-70 дней (плюс 10 дней на всходы). Для роста нужна температура не ниже 14 градусов. Посадка рассады 17 февраля
Сельдерей — высадка на грядку 20 мая (после возвратных заморозков) в возрасте 60-80 дней (плюс 9 дней на всходы). Сажаю рассаду 15 февраля
Сельдерей черешковый — высадка в грунт 20 мая (после возвратных заморозков). Посадка на рассаду 15 февраля Лук-репка из семян — высадка на грядку 1 мая (холодов не боится) в возрасте 50-60 дней (плюс 5 дней на всходы) . Посадка семян на рассаду 24 февраля
Лук-порей высадка на грядку 1 мая в возрасте 60-70 дней (плюс 10 дней на всходы). Посадка на рассаду 1 марта
Петуния — высадка в грунт 20 мая, под укрытие в начале мая (когда уличная температура выше 6 градусов). Посадка на рассаду 20 февраля
Виола — посадка на рассаду в конце февраля, высадка в грунт в мае (холодов не боится), цветение через 70 — 80 дней
Лобелия — посадка на рассаду в феврале, высадка в грунт в мае (не боится холодной температуры)
КАК ОТСТИРАТЬ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА?
Хочу поделиться способом стирки кухонных полотенец - может, быть кто-то его знает, а кому-то может, быть пригодится. Я пользуюсь этим рецептом лет 20 - Итак: на ведро КИПЯЩЕЙ воды - 2 столовые ложки подсолнечного масла, - 2 столовые ложки сухого отбеливателя ( самого простого "Лебедь", "Фенси", "Босс", которые раньше применяли для кипячения белья) - неполный стакан стирального порошка.
В этот горячий раствор помещаем наши СУХИЕ грязные полотенца и оставляем до полного остывания. Остается только прополоскать. Не знаю, что за химические процессы там происходят, но отходит и чай с кофе, и жирные пятна и грязь. После дачного сезона мне мама стопками полотенца привозит на стирку ( у нее электрическая плита). Буду рада, если кому-нибудь этот способ поможет.
А это мои полотенца - поверьте, им далеко не год и не два! =================================== =================================== ===================================
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА И ШЕИ
Большинство людей очень любит массаж, причем эта любовь обусловлена не только приятными ощущениями, но и лечебным эффектом процедуры. Массаж лица и тела может подкорректировать фигуру, улучшить состояние костной системы, и подарить молодость и красоту лицу.
Когда проводить?
Человеческое лицо подвержено возрастным изменениям, которые могут начаться даже в раннем возрасте. Также возможны неприятные особенности самих лицевых тканей, приводящие к отечности, мешкам под глазами и припухлости без видимых на то причин. В таких случаях говорят о нарушении водно-солевого баланса, который можно исправить с помощью лимфодренажного массажа.
Показаниями к этой процедуре являются не только возрастные изменения, но и косметические дефекты, в основе которых лежат скопления жидкости в подкожной области клетчатки. Они приносят многим женщинам круги под глазами, «синяки», одутловатость.
Конечно, такое лицо – не самый выигрышный для личного авторитета вариант. Кроме того, лимфодренажный массаж поможет справиться с носогубными складками, мимическими морщинами и вторым подбородком.
Эффект от проведения
Данная процедура имеет ярко выраженный косметологический эффект. За счет того, что происходит отток венозной крови и лимфы (от ее избытка происходит отек), вид кожи заметно улучшается. Кровообращение нормализуется, подкожные структуры подтягиваются, легче воспринимают кислород: лицо становится молодым, сияющим здоровым. Проходят круги под глазами, появляется задорный румянец, делающий женщину похожей на юную гимназистку.
Способы
На данный момент существует несколько техник массажа, которые, в целом, разделяются на две категории: ручной и аппаратный. У каждого метода есть свои сторонники, но довольно часто ручное и аппаратное воздействие дополняют друг друга.
Ручная техника лимфодренажного массажа оказывает потрясающий эффект, если кожа не запущена. Тем более, этот метод не настолько сложный, чтобы не было возможно овладеть им самостоятельно. И тогда ежедневно по 10 минут в день можно дарить себе моменты ухода за собой.
Аппаратный лимфодренажный массаж лица проводиться следующими способами:
Гальванизация хороша тем, что уже током невысокого напряжения можно активизировать обменные процессы в коже, буквально заставить ее избавляться от лишней жидкости.
Электроионофорез действует несколько по-другому: с помощью электродов (это безболезненно) в дерму вводятся увлажняющие и стимулирующие вещества. А вот вредные химические элементы буквально выходят из пор кожи.
Процессотерапия, скорее, является более эффективным методом для всего тела. С помощью специального костюма, одеваемого на пациента, и двух подключенных микропроцессоров можно создать уникальное давление по всему телу. Это позволяет заставить жидкость активно циркулировать и выводится естественным путем. Собственно, то же самое могут творить руки массажиста, но аппаратный метод действует быстрее и эффективнее.
Вакуумный аппаратный массаж основан на воздействии отрицательного давления, что позволяет вызвать усиленный отток лимфы. Но с этим методом нужно быть осторожными: доверить свое тело можно только профессионалу, который сможет точно контролировать воздействие. Иначе можно вызвать разрывы и микроповреждения тканей эпидермиса.
Лимфодренаж, основанный на микротоках, стимулирует именно верхние слои кожи. Слабые электрические импульсы позволяют мышцам лица сокращаться и расслабляться, приводя их к естественному состоянию. Это помогает разгладить морщины возле губ и на лбу.
Техника лимфодренажного массажа лица
Ручная техника предполагает совмещение круговых, поглаживающих и поколачивающих движений по определенным линиям на лице. Все действия обязательно производятся только на чистой коже после нанесения специального геля. На сухой коже массаж противопоказан.
Как поддерживать чистоту и порядок в доме задаются вопросом многие женщины. Да и еще чтобы поменьше химии использовать. Вот один из вариантов как вытереть пыль и она подольше не появлялась. Для это стоит сделать специальный раствор. Для раствора нужно разрезать лимон на дольки, залить 7 ст. ложками растительного масла и настаивать неделю.
Настоявшийся раствор разбавить стаканом кипятка и процедить.
Окунуть туда тряпку, отжать, высушить и использовать для протирания пыли с мебели.
Действенный рецепт от бородавок
1. Тщательно моем и сушим места обработки. 2. Протираем их спиртосодержащим раствором. 3. Бородавки покрываем сверху тонкой пленкой клея БФ-6 (медицинский) или даже БФ-2 (технический) так, чтобы данный участок «не дышал». 4. Процедуру проводим 3-4 раза в сутки по мере возможности (утро, обед, перед сном), так как препараты можно иметь при себе в кармане.
УНИВЕРСАЛЬНАЯ копилочка
10 ИНТЕРЕСНЫХ ВАРИАНТОВ, КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛИМОН
Лимон — это очень полезный продукт, в этом нет никаких сомнений. Но не все знают, что полезен он весь целиком: цедра лимона содержит в своем составе не меньше витаминов и минералов, чем мякоть.
Лимоны активно используют в кулинарии для приготовления всевозможных блюд: их добавляют в десерты, выпечку, салаты, рыбные и мясные блюда. Лимон придает любому блюду неповторимый оригинальный вкус и аромат.
Однако лимоны можно использовать не только в кулинарии. Мы нашли для вас 10 интересных вариантов их применения — пользуйтесь!
1. Отбеливание ногтей
Здоровые и ухоженные ногти не заметить просто невозможно. Если вы не можете похвастаться крепкими блестящими коготками, то возьмите на вооружение наш совет. Опустите ногти в ванночку из лимонного сока на 10 минут, а затем промойте в специальном растворе, состоящим из 1/2 стакана уксуса и 1/2 стакана теплой воды. Промокните ногти сухим бумажным полотенцем. Такой уход не только укрепляет ногти, но и отбеливает их.
2. Избавление от черных точек
Надоели черные точки? С помощью лимонного сока вы можете сделать их менее заметными. В течение нескольких дней протирайте кожу лимонным соком на ночь. Поры станут уже, а черные точки не будут бросаться в глаза. Такая "терапия" не должна превышать одной недели, иначе есть риск пересушить кожу.
Кстати, если у вас на лице появился прыщ, то прижигайте его лимонным соком дважды в день. Он быстрее подсохнет.
3. Натуральное мелирование волос
Мечтаете о волосах подружки серфера? Это небрежные волны с красивыми выгоревшими на солнце прядями. Такого эффекта можно добиться и в домашних условиях. Ополосните чистые волосы водой с лимонным соком в соотношении 3 к 1. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо прогуляться под солнечными лучами. Если у вас сухие и ломкие волосы, то от такой процедуры лучше воздержаться.
4. Чистота разделочной доски
Разделочная доска ежедневно сталкивается с большим количеством еды. Совсем неудивительно, что это кухонное приспособление быстрее остальных теряет свой первозданный вид. Не отчаивайтесь и не спешите отправляться в магазин товаров для дома. Попробуйте потереть разделочную доску половинкой лимона и оставить ее на 20 минут, а затем промыть под струей теплой воды. Такой прием должен помочь убрать загрязнения и устранить неприятный запах.
5. Белоснежное постельное белье
Лимон может выступить в роли натурального отбеливателя для постельного белья. Если цвет простыни и наволочек вас совсем не радует, то просто добавьте при следующей стирке 1/2 стакана лимонного сока. Постельное белье не просто станет белоснежным, но еще и будет приятно пахнуть.
6. Здоровое горло
Лимон — это известный помощник в борьбе с простудными заболеваниями. Если ваше горло болит, першит и доставляет вам дискомфорт, то не игнорируйте народную медицину. Подержите половинку лимона на плите, пока цедра не приобретет золотисто-коричневый оттенок. Затем смешайте лимонный сок с 1 чайной ложкой меда и пейте.
7. Декорирование стола
Красивая сервировка стола задает атмосферу обеду или ужину. Чтобы порадовать гостей не только вкусной едой, но и симпатичным столом, вовсе не обязательно тратить целое состояние в соответствующих магазинах. Включите фантазию и украсьте стол съедобным декором. Это может быть красиво нарезанная цедра лимона и ломтики сочного фрукта.
8. Чистая микроволновка
На первый взгляд кажется, что очистить микроволновку не так-то просто. Может это и так, если не знать секретов и хитростей опытных хозяек. Смешайте в жаропрочной миске 4 столовые ложки лимонного сока и 1 стакан воды. Отправьте в микроволновку на 5 минут при средней мощности. Затем протрите получившимся раствором ее стенки. Чистота не заставит себя долго ждать!
9. Избавление от перхоти
Мало кто знает, но лимон может помочь избавиться от перхоти. Просто следуйте определенному алгоритму действий. Вам необходимо втереть 1 столовую ложку лимонного сока во влажные волосы и кожу головы, затем помыть голову шампунем, а после ополоснуть миксом из 2 столовых ложек лимонного сока и 2 стаканов прохладной воды.
10. Свежая еда
Бывает, что еда уже готова, а гости все еще задерживаются. Блюда, которые полежат час-два имеют свойство терять свой аппетитный внешний вид, хоть и остаются вкусными. Конечно, это расстраивает старательных хозяек. Предотвратить такой исход событий можно, сбрызнув готовое блюдо лимонным соком. Вкус это не испортит, но лишь украсит, а вот внешний вид блюда такой прием определенно спасет.
В первые годы своего появления теплые полы считались скорее роскошью, чем необходимостью. Сегодня теплый пол может позволить себе любой владелец частного дома и даже обычной квартиры. Но необходимость их установки определяется уже не модой, а практическими свойствами этой отопительной технологии.
Теплый пол - это электрическая или водяная система отопления, уложенная в пол в виде кабеля или системы труб и залитая бетоном. За счет нагревания кабеля или поступления в систему горячей воды пол также нагревается, отдавая тепло воздуху и окружающим предметам. Более легкий теплый воздух поднимается вверх, прогревая все помещение по вертикали. Каковы преимущества такой системы отопления?
"Ноги в тепле, а голова - в холоде" - важнейший принцип микроклимата любого жилища, благотворно влияющий на здоровье его обитателей. Этот принцип особо важно применять в таких помещениях, как ванная комната, бассейн, туалет, где пол выложен "холодными" материалами - плиткой, мрамором. Это убережет воздух от сырости, а стены - от грибка. Полезно устанавливать данную систему отопления в прихожей. Помимо тепловой завесы от входящего холода, она поможет быстрее согреться и быстро высушить обувь.
А для маленьких обитателей дома теплый пол вообще незаменим, поскольку на полу они проводят большую часть времени. Его устройство в детской комнате убережет детей от сквозняков и переохлаждения в холодное время года. Данная технология может применяться и в других помещениях совместно с основной системой отопления. При этом принцип "тепло - снизу" будет благотворно влиять на здоровье и трудоспособность людей, поможет избежать сырости в помещениях и появлению таких неприятных ее последствий, как грибок и плесень.
Универсальность теплого пола позволяет установить его в любом помещении, а большая площадь теплоотдачи позволяет добиться максимального прогрева воздуха по всей площади. Именно поэтому теплые полы часто устанавливают как дополнение к тем системам, которые не справляются с отоплением или греют неравномерно. Их установка проста и позволяет сделать систему отопления "невидимой". Ограничений по выбору материалов для пола при правильной установке нет, можно укладывать паркет, ламинат, дерево, и уже упоминавшиеся камень и плитку.
Эта технология может быть и частью систем "умного дома", то есть включаться перед приездом хозяев и выключаться после отъезда, экономя электричество и топливо.
Использование теплого пола в качестве основной системы отопления для всего дома почти всегда нецелесообразно. Ведь теплый пол наиболее эффективен и справляется со своими задачами именно в качестве дополнительного источника тепла.
Чтобы теплый пол выполнял свои функции, при его устройстве следует соблюсти некоторые условия:
• Хорошее, качественное утепление пола под стяжкой. Тепло не должно уходить вниз, в этом случае отопление теплым полом будет наиболее эффективным.
• Поскольку нормальная температура теплого пола не должна превышать 28 градусов, то и температура теплоносителя или кабеля не должна быть выше положенного.
• Теплый пол должен быть проложен по всей площади, в противном случае неравномерный прогрев может привести к порче покрытия.
• "Водяной" теплый пол имеет достаточно большое гидравлическое сопротивление, поэтому для его эффективной работы должен быть предусмотрен дополнительный циркуляционный насос.
• Принцип работы теплых полов
• Кабельный электрический вариант обогревает напольную поверхность путем преобразования электрической энергии в тепловую. Происходит это следующим образом: специальный сплав высокого сопротивления, находящийся в основе нагревательной жилы, способен за небольшой временной промежуток сильно нагреваться под действием электрического напряжения, проходящего по нему.
• В основе водяной системы обогрева лежит тепловая энергия, получаемая из горячей воды центрального отопления, которая благодаря специальному насосу подается в трубы, проложенные под поверхностью пола.
• Выбор системы обогрева
• Выбор теплого пола того или иного типа обогрева зависит от условий его дальнейшей эксплуатации. Электрические виды хорошо зарекомендовали себя в небольших помещениях городских квартир и домов загородного типа, имеющих центральное отопление.
•
Если же предполагается обогревать пол большой площади в загородном строении, в котором отсутствует центральное отопление, то целесообразней всего отдать предпочтение водяному обогреву, т.к. в данном случае его приобретение и монтаж обойдется дешевле, чем покупка и установка электрической системы.
Недостатки водяной системы отопления
• Минус водяных полов заключается в том, что при необходимости получения относительно небольшой температуры нагрева нужно предусмотреть наличие смесительного узла, который работает исключительно в паре с водяным насосом, создающим принудительную циркуляцию горячей воды по трубам.
• Кроме того, довольно часто использование водяных обогревательных систем приводит к снижению общего давления в центральном отоплении дома.
• Также следует знать что вода, после прохождения через контуры труб, в следующие помещения поступает достаточно охлажденной, приводя к недостаточному их обогреву.
Создание микроклимата, забота о здоровье, защита от сырости и ее последствий, дополнение к традиционным системам отопления или их усиление - вот задачи теплого пола, которые он с успехом решает.
Недостатки теплых электрических полов
Выбор теплого пола так же не обходится без четкого понимания всех плюсов и минусов системы. К минусам теплых электрических полов можно отнести:
• затраты, связанные с оплатой за использованную электроэнергию. Средние показатели расхода 1м2 такого пола колеблются в диапазоне от 110 до 150 Вт, однако точнее значение зависит от множества факторов эксплуатации данных систем. Данный показатель учитывается с запасом, т.к. современные температурные регуляторы способны экономить до 40% потребляемой энергии, поэтому реальные показатели потребления могут составлять от 70 до 100 Вт.
• Второй негативный фактор заключается в наличии электромагнитного излучения, неизменно возникающего в процессе эксплуатации.
Следует учитывать тот факт, что одножильный электрический пол выделяет большее количество излучений, чем двужильный. Однако в любом случае излучение значительно ниже установленной допустимой нормы, что совершенно исключает возможность негативного влияния на организм человека.
При выборе системы теплого пола цена играет не первостепенную важность. Главное — это полноценная служба покрытия с минимальными затратами на обслуживание.
Советуем всегда консультироваться со специализированными фирмами, занимающимися монтажом и обслуживанием.
Обязательно уточняйте при заключении договора — есть ли гарантийный срок.
В феврале уже можно начинать сеять семена овощей и цветов на рассаду. Приготовленная с осени земля для рассады всю зиму стояла на морозе, теперь самое время достать ее и поставить в тепло для оттаивания. Хорошо бы сделать это заранее и подержать землю дома недельку-другую.
За это время семена сорняков, приютившиеся в грунте, начнут прорастать. Тогда их можно будет легко удалить.
Проросшие сорняки очень хорошо видны в грунте.
от теперь вполне можно заняться рассадой.
Какую рассаду следует сажать в феврале, каждый решает для себя. Это легко можно посчитать для своего климата.
Например, у меня с осени приготовлены две теплые грядки, в которые я планирую посадить рассаду под пленку уже в апреле. Среднесуточная температура к концу апреля у нас уже бывает около 8 градусов.
В середине мая среднесуточная температура уже градусов 15, иной год и намного выше. Вполне можно высаживать рассаду на обычные грядки под спанбод.
Последние возвратные заморозки у нас могут проявиться примерно 20 мая. После можно высаживать уже в открытый грунт.
А теперь вернемся к рассаде.
Земляника ремонтантная — можно сажать в марте, но я предпочитаю сажать в конце января или начале февраля и растить при хорошем освещении. В грунт высаживаю хорошо развитую и крепкую землянику в конце мая.
Перец — в парник высаживается рассада в возрасте 70-80 дней (плюс 7 дней на всходы).
Я сажаю рассаду 11 февраля.
Баклажан — в парник высаживается в возрасте 60-70 дней (плюс 10 дней на всходы). Для роста нужна температура не ниже 14 градусов.
Посадка рассады 17 февраля
Сельдерей — высадка на грядку 20 мая (после возвратных заморозков) в возрасте 60-80 дней (плюс 9 дней на всходы).
Сажаю рассаду 15 февраля
Сельдерей черешковый — высадка в грунт 20 мая (после возвратных заморозков).
Посадка на рассаду 15 февраля
Лук-репка из семян — высадка на грядку 1 мая (холодов не боится) в возрасте 50-60 дней (плюс 5 дней на всходы) .
Посадка семян на рассаду 24 февраля
Лук-порей высадка на грядку 1 мая в возрасте 60-70 дней (плюс 10 дней на всходы).
Посадка на рассаду 1 марта
Петуния — высадка в грунт 20 мая, под укрытие в начале мая (когда уличная температура выше 6 градусов).
Посадка на рассаду 20 февраля
Виола — посадка на рассаду в конце февраля, высадка в грунт в мае (холодов не боится), цветение через 70 — 80 дней
Лобелия — посадка на рассаду в феврале, высадка в грунт в мае (не боится холодной температуры)
Хочу поделиться способом стирки кухонных полотенец - может, быть кто-то его знает, а кому-то может, быть пригодится. Я пользуюсь этим рецептом лет 20 -
Итак:
на ведро КИПЯЩЕЙ воды
- 2 столовые ложки подсолнечного масла,
- 2 столовые ложки сухого отбеливателя ( самого простого "Лебедь", "Фенси", "Босс", которые раньше применяли для кипячения белья)
- неполный стакан стирального порошка.
В этот горячий раствор помещаем наши СУХИЕ грязные полотенца и оставляем до полного остывания. Остается только прополоскать.
Не знаю, что за химические процессы там происходят, но отходит и чай с кофе, и жирные пятна и грязь. После дачного сезона мне мама стопками полотенца привозит на стирку ( у нее электрическая плита).
Буду рада, если кому-нибудь этот способ поможет.
А это мои полотенца - поверьте, им далеко не год и не два!
===================================
===================================
===================================
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА И ШЕИ
Большинство людей очень любит массаж, причем эта любовь обусловлена не только приятными ощущениями, но и лечебным эффектом процедуры. Массаж лица и тела может подкорректировать фигуру, улучшить состояние костной системы, и подарить молодость и красоту лицу.
Когда проводить?
Человеческое лицо подвержено возрастным изменениям, которые могут начаться даже в раннем возрасте. Также возможны неприятные особенности самих лицевых тканей, приводящие к отечности, мешкам под глазами и припухлости без видимых на то причин. В таких случаях говорят о нарушении водно-солевого баланса, который можно исправить с помощью лимфодренажного массажа.
Показаниями к этой процедуре являются не только возрастные изменения, но и косметические дефекты, в основе которых лежат скопления жидкости в подкожной области клетчатки. Они приносят многим женщинам круги под глазами, «синяки», одутловатость.
Конечно, такое лицо – не самый выигрышный для личного авторитета вариант. Кроме того, лимфодренажный массаж поможет справиться с носогубными складками, мимическими морщинами и вторым подбородком.
Эффект от проведения
Данная процедура имеет ярко выраженный косметологический эффект. За счет того, что происходит отток венозной крови и лимфы (от ее избытка происходит отек), вид кожи заметно улучшается. Кровообращение нормализуется, подкожные структуры подтягиваются, легче воспринимают кислород: лицо становится молодым, сияющим здоровым. Проходят круги под глазами, появляется задорный румянец, делающий женщину похожей на юную гимназистку.
Способы
На данный момент существует несколько техник массажа, которые, в целом, разделяются на две категории: ручной и аппаратный. У каждого метода есть свои сторонники, но довольно часто ручное и аппаратное воздействие дополняют друг друга.
Ручная техника лимфодренажного массажа оказывает потрясающий эффект, если кожа не запущена. Тем более, этот метод не настолько сложный, чтобы не было возможно овладеть им самостоятельно. И тогда ежедневно по 10 минут в день можно дарить себе моменты ухода за собой.
Аппаратный лимфодренажный массаж лица проводиться следующими способами:
гальванизация;
электроионофорез;
процессотерапия;
вакуумный лимфодренаж;
микротоковый лимфодренаж;
Гальванизация хороша тем, что уже током невысокого напряжения можно активизировать обменные процессы в коже, буквально заставить ее избавляться от лишней жидкости.
Электроионофорез действует несколько по-другому: с помощью электродов (это безболезненно) в дерму вводятся увлажняющие и стимулирующие вещества. А вот вредные химические элементы буквально выходят из пор кожи.
Процессотерапия, скорее, является более эффективным методом для всего тела. С помощью специального костюма, одеваемого на пациента, и двух подключенных микропроцессоров можно создать уникальное давление по всему телу. Это позволяет заставить жидкость активно циркулировать и выводится естественным путем. Собственно, то же самое могут творить руки массажиста, но аппаратный метод действует быстрее и эффективнее.
Вакуумный аппаратный массаж основан на воздействии отрицательного давления, что позволяет вызвать усиленный отток лимфы. Но с этим методом нужно быть осторожными: доверить свое тело можно только профессионалу, который сможет точно контролировать воздействие. Иначе можно вызвать разрывы и микроповреждения тканей эпидермиса.
Лимфодренаж, основанный на микротоках, стимулирует именно верхние слои кожи. Слабые электрические импульсы позволяют мышцам лица сокращаться и расслабляться, приводя их к естественному состоянию. Это помогает разгладить морщины возле губ и на лбу.
Техника лимфодренажного массажа лица
Ручная техника предполагает совмещение круговых, поглаживающих и поколачивающих движений по определенным линиям на лице. Все действия обязательно производятся только на чистой коже после нанесения специального геля. На сухой коже массаж противопоказан.
Как поддерживать чистоту и порядок в доме задаются вопросом многие женщины.
Да и еще чтобы поменьше химии использовать.
Вот один из вариантов как вытереть пыль и она подольше не появлялась. Для это стоит сделать специальный раствор.
Для раствора нужно разрезать лимон на дольки, залить 7 ст. ложками растительного масла и настаивать неделю.
Настоявшийся раствор разбавить стаканом кипятка и процедить.
Окунуть туда тряпку, отжать, высушить и использовать для протирания пыли с мебели.
1. Тщательно моем и сушим места обработки.
2. Протираем их спиртосодержащим раствором.
3. Бородавки покрываем сверху тонкой пленкой клея БФ-6 (медицинский) или даже БФ-2 (технический) так, чтобы данный участок «не дышал».
4. Процедуру проводим 3-4 раза в сутки по мере возможности (утро, обед, перед сном), так как препараты можно иметь при себе в кармане.
Через 5-6 дней они выпадут из своего «гнезда».