👍📌 Лайм содержит в большом количестве витамины С, А, калий, кальций, фосфор, железо, тиамин, рибофлавин. Благодаря содержанию аскорбиновой кислоты и калия, лайм способен укреплять стенки кровеносных сосудов. Он защищает зубы от кариеса и вредных отложений, предотвращает кровоточивость. Лайм содержит пектин, который способствует выводу токсичных веществ из организма. Эфирное масло лайма помогает бороться с насморком. Лайм надежно укрепляет иммунитет, позволяет легче переносить простудные заболевания и ускоряет выздоровление. Благодаря высокому содержании витамина С предупреждает развитие атеросклероза, замедляет процесс старения, стимулирует образование коллагена, от которого во многом зависят эластичность и упругость кожи. Лайм – отличный транквилизатор, он успокаивающе действует на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение. Современные исследования позволяют утверждать: индийский цитрус способен побороть зимнюю усталость, плаксивость, подавленность, повышенную раздражительность и нервозность. Плоды, богатые лимонной кислотой, способствуют очищению кишечника. Сок лайма и соль действуют как слабительное. Он используется как антисептическое, антивирусное и ранозаживляющее средство.
Бальзамы, чай и микстура от кашля. Сохраните,обязательно пригодится!
📌👍
1. Бальзам от кашля. 500 г толченых ядер грецких орехов, 300 г меда, 100 г сока алоэ смешать, добавить сок из 4 лимонов. Хорошо перемешать и принимать детям по 1 ч. л., а взрослым по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды при кашле, бронхите и т. п. Эффект замечательный.
2. Чай с калиной. Протертую калину с сахаром залейте кипятком. Этот бодрящий напиток поможет при простуде, кашле и хрипоте.
3. Приобретите в аптеке таблетки от кашля из травы термопсиса и соды. Растворите 2-3 таблетки в горячем сладком чае или воде. За сутки взрослому человеку можно повторить это 3-4 раза. Эффект поразительный!
4. При сухом кашле. Смешайте 1/4 стакана сливочного масла, яичный желток и сахар по вкусу. Смесь принимайте внутрь 2 раза в день по 2 ч. ложке.
5. При кашле и охриплости. Отварить 1/2 стакана изюма в 1 стакане воды, добавить 1 ст. л. сока репчатого лука. Выпить отвар на ночь или принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды.
УКРЕПЛЯЕМ ЗДОРОВЬЕ
👍📌 Этот рецепт поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!
Понадобится: Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.
* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.
* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.
Готово!
Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.
Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.
ЧЕМ ПОЛЕЗНА КУРАГА
👍📌 В кураге содержится большое количество бета-каротина. Бета-каротин – вещество, ответственное за образование витамина А, в больших количествах содержится в оранжевых овощах и фруктах. Концентрация этого вещества в кураге помогает улучшить зрение, защищает глаза от различных заболеваний и воспалений.
Следующим фактором, делающим курагу полезной, является содержание различных минералов – железа, кальция, калия и фосфора, а также витамина С. Они ответственны за регуляцию многих природных процессов в организме, а регулярные дозы этих химических веществ, посодействуют в поддержании функции органов и общему укреплению здоровья.
Помимо этого, курага также: ♻помогает поддерживать баланс флоры кишечника при употреблении антибиотиков; ♻способствует повышению гемоглобина; ♻выводит шлаки из организма; ♻помогает снизить артериальное давление.
N.B.❗ Курага достаточно калорийный продукт в 100 гр (190 ккал). В день рекомендуется употреблять не более 5 штук, этого будет вполне достаточно для дневной дозы полезных микроэлементов.
И ещё, мы привыкли называть сушёные абрикосы – курагой. А вы знали, что существует 3 разновидности этого полезного продукта? 😉
🔶Кайса – сушеные цельные абрикосы без косточки. 🔶Урюк – сушеные маленькие абрикосы вместе с косточкой. 🔶Курага – сушеные половинки крупных абрикосов без косточек, наиболее популярный вид.
УНИВЕРСАЛЬНАЯ копилочка
ЛАЙМ - ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА
👍📌
Лайм содержит в большом количестве витамины С, А, калий, кальций, фосфор, железо, тиамин, рибофлавин. Благодаря содержанию аскорбиновой кислоты и калия, лайм способен укреплять стенки кровеносных сосудов. Он защищает зубы от кариеса и вредных отложений, предотвращает кровоточивость. Лайм содержит пектин, который способствует выводу токсичных веществ из организма.
Эфирное масло лайма помогает бороться с насморком. Лайм надежно укрепляет иммунитет, позволяет легче переносить простудные заболевания и ускоряет выздоровление.
Благодаря высокому содержании витамина С предупреждает развитие атеросклероза, замедляет процесс старения, стимулирует образование коллагена, от которого во многом зависят эластичность и упругость кожи.
Лайм – отличный транквилизатор, он успокаивающе действует на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение. Современные исследования позволяют утверждать: индийский цитрус способен побороть зимнюю усталость, плаксивость, подавленность, повышенную раздражительность и нервозность.
Плоды, богатые лимонной кислотой, способствуют очищению кишечника. Сок лайма и соль действуют как слабительное.
Он используется как антисептическое, антивирусное и ранозаживляющее средство.
Сохраните,обязательно пригодится!
📌👍
1. Бальзам от кашля.
500 г толченых ядер грецких орехов, 300 г меда, 100 г сока алоэ смешать, добавить сок из 4 лимонов. Хорошо перемешать и принимать детям по 1 ч. л., а взрослым по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды при кашле, бронхите и т. п. Эффект замечательный.
2. Чай с калиной.
Протертую калину с сахаром залейте кипятком. Этот бодрящий напиток поможет при простуде, кашле и хрипоте.
3. Приобретите в аптеке таблетки от кашля из травы термопсиса и соды.
Растворите 2-3 таблетки в горячем сладком чае или воде. За сутки взрослому человеку можно повторить это 3-4 раза. Эффект поразительный!
4. При сухом кашле.
Смешайте 1/4 стакана сливочного масла, яичный желток и сахар по вкусу. Смесь принимайте внутрь 2 раза в день по 2 ч. ложке.
5. При кашле и охриплости.
Отварить 1/2 стакана изюма в 1 стакане воды, добавить 1 ст. л. сока репчатого лука. Выпить отвар на ночь или принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды.
👍📌
Этот рецепт поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!
Понадобится:
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.
* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.
* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.
Готово!
Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.
Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.
👍📌
В кураге содержится большое количество бета-каротина. Бета-каротин – вещество, ответственное за образование витамина А, в больших количествах содержится в оранжевых овощах и фруктах. Концентрация этого вещества в кураге помогает улучшить зрение, защищает глаза от различных заболеваний и воспалений.
Следующим фактором, делающим курагу полезной, является содержание различных минералов – железа, кальция, калия и фосфора, а также витамина С. Они ответственны за регуляцию многих природных процессов в организме, а регулярные дозы этих химических веществ, посодействуют в поддержании функции органов и общему укреплению здоровья.
Помимо этого, курага также:
♻помогает поддерживать баланс флоры кишечника при употреблении антибиотиков;
♻способствует повышению гемоглобина;
♻выводит шлаки из организма;
♻помогает снизить артериальное давление.
N.B.❗ Курага достаточно калорийный продукт в 100 гр (190 ккал). В день рекомендуется употреблять не более 5 штук, этого будет вполне достаточно для дневной дозы полезных микроэлементов.
И ещё, мы привыкли называть сушёные абрикосы – курагой. А вы знали, что существует 3 разновидности этого полезного продукта? 😉
🔶Кайса – сушеные цельные абрикосы без косточки.
🔶Урюк – сушеные маленькие абрикосы вместе с косточкой.
🔶Курага – сушеные половинки крупных абрикосов без косточек, наиболее популярный вид.