В Индии эти свойства нутовой муки известны давно, и там она издревле употребляется не только как продукт питания, но и как мыло и нежный скраб, который удаляет отмершие клетки кожи, улучшает ее кровоснабжение и способствует образованию новых клеток, омолаживая кожу. Высокое содержание витаминов и микроэлементов делают нутовую муку незаменимой для масок для кожи, которую они делают упругой, мягкой и шелковистой, убирая к тому же черные точки. Для питательных масок нутовую муку обычно смешивают с кунжутным или оливковым маслом. Кроме вышеперечисленного, регулярное применение масок из нутовой муки поможет избавиться от фурункулов, угрей, рожистых воспалений. Самые простые рецепты: ВМЕСТО МЫЛА: 5-10г муки разводится на небольшом количестве воды до получения жидкого теста, которое наносится на тело. После 5 минут мягкого массажа маска смывается; МАСКА ДЛЯ ЛИЦА: муку разводят до состояния жидкой кашицы цветочной водой и наносят на кожу на 20 минут. Смывать маску надо теплой водой и после высыхания кожи рекомендуется смазать ее маслом, если кожа у вас сухая, так как нутовая мука обладает слегка подсушивающим эффектом. МАСКА ОТ ПРЫЩЕЙ, ОТЕЧНОСТИ И ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЦВЕТА ЛИЦА: В холодной воде на ночь замачивается четверть стакана гороха нут. Утром воду слейте в отдельную посуду – она вам понадобится немного позже. Затем размоченный горох измельчается в блендере и в получившееся пюре добавляется по одной столовой ложке меда и растительного масла. Маска наносится на полчаса на лицо, потом смывается теплой водой и ополаскивается той водой, которая осталась от замачивания гороха. МАСКА С РОМАШКОЙ ДЛЯ СВЕЖЕЙ КОЖИ ЛИЦА: Настоянный отвар ромашки и 1 чайную ложку меда смешать с отваренным в количестве 50г горохом нут, измельченным в блендере. Все это тщательно перемешать. Маска наносится на очищенное тоником лицо на 20 минут, после чего смывается прохладной водой. МАСКА СО СПА-ЭФФЕКТОМ: 2 столовых ложки нутовой муки смешивают с йогуртом (без добавок) и щепоткой куркумы так, чтобы получилась пастообразная масса. Для жирной кожи в эту пасту добавляют от 2 до 5 капель лимонного сока, для сухой – 2-5 капель миндального масла. Маска наносится на 20 минут, после чего смывается теплой водой. Процедуру можно проводить от двух до пяти раз в неделю. МАСКА ОТ ПОКРАСНЕНИЙ: Из нутовой муки и оливкового масла или молока делается легкий скраб. Наносится на кожу и массируется, после чего маска оставляется на коже в течение 15 минут подсыхать. Смывается теплой водой. Маска пригодна как для лица и шеи, так и для всего тела. Кроме того, эта маска вполне заменяет обычное мыло. Для того, чтобы КОЖА БЫЛА БОЛЕЕ НЕЖНОЙ И БАРХАТИСТОЙ, вместо мыла можно использовать смеси с нутовой мукой. Например: - смешать одну чашку муки с половиной чашки растительного масла (лучше кунжутного или оливкового), добавить половину чайной ложки куркумы и хорошо все перемешать, добавляя воду, чтобы получилась пастообразная масса. Если регулярно мыться этим составом, то кожа и в 70 лет будет выглядеть достаточно свежо; - нутовая мука, в которую добавляется немного соли, разводится водой как легкий скраб. Этот состав проводит более глубокую очистку кожи, чем если готовить его без добавления соли. По материалам сайта umhoz.com
Вкусное вегетарианство, здоровый образ жизни
НУТОВАЯ МУКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ВАШЕЙ КОЖИ
В Индии эти свойства нутовой муки известны давно, и там она издревле употребляется не только как продукт питания, но и как мыло и нежный скраб, который удаляет отмершие клетки кожи, улучшает ее кровоснабжение и способствует образованию новых клеток, омолаживая кожу.
Высокое содержание витаминов и микроэлементов делают нутовую муку незаменимой для масок для кожи, которую они делают упругой, мягкой и шелковистой, убирая к тому же черные точки.
Для питательных масок нутовую муку обычно смешивают с кунжутным или оливковым маслом.
Кроме вышеперечисленного, регулярное применение масок из нутовой муки поможет избавиться от фурункулов, угрей, рожистых воспалений.
Самые простые рецепты:
ВМЕСТО МЫЛА: 5-10г муки разводится на небольшом количестве воды до получения жидкого теста, которое наносится на тело. После 5 минут мягкого массажа маска смывается;
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА: муку разводят до состояния жидкой кашицы цветочной водой и наносят на кожу на 20 минут. Смывать маску надо теплой водой и после высыхания кожи рекомендуется смазать ее маслом, если кожа у вас сухая, так как нутовая мука обладает слегка подсушивающим эффектом.
МАСКА ОТ ПРЫЩЕЙ, ОТЕЧНОСТИ И ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЦВЕТА ЛИЦА:
В холодной воде на ночь замачивается четверть стакана гороха нут. Утром воду слейте в отдельную посуду – она вам понадобится немного позже. Затем размоченный горох измельчается в блендере и в получившееся пюре добавляется по одной столовой ложке меда и растительного масла. Маска наносится на полчаса на лицо, потом смывается теплой водой и ополаскивается той водой, которая осталась от замачивания гороха.
МАСКА С РОМАШКОЙ ДЛЯ СВЕЖЕЙ КОЖИ ЛИЦА:
Настоянный отвар ромашки и 1 чайную ложку меда смешать с отваренным в количестве 50г горохом нут, измельченным в блендере. Все это тщательно перемешать. Маска наносится на очищенное тоником лицо на 20 минут, после чего смывается прохладной водой.
МАСКА СО СПА-ЭФФЕКТОМ:
2 столовых ложки нутовой муки смешивают с йогуртом (без добавок) и щепоткой куркумы так, чтобы получилась пастообразная масса. Для жирной кожи в эту пасту добавляют от 2 до 5 капель лимонного сока, для сухой – 2-5 капель миндального масла. Маска наносится на 20 минут, после чего смывается теплой водой. Процедуру можно проводить от двух до пяти раз в неделю.
МАСКА ОТ ПОКРАСНЕНИЙ:
Из нутовой муки и оливкового масла или молока делается легкий скраб. Наносится на кожу и массируется, после чего маска оставляется на коже в течение 15 минут подсыхать. Смывается теплой водой. Маска пригодна как для лица и шеи, так и для всего тела. Кроме того, эта маска вполне заменяет обычное мыло.
Для того, чтобы КОЖА БЫЛА БОЛЕЕ НЕЖНОЙ И БАРХАТИСТОЙ, вместо мыла можно использовать смеси с нутовой мукой. Например:
- смешать одну чашку муки с половиной чашки растительного масла (лучше кунжутного или оливкового), добавить половину чайной ложки куркумы и хорошо все перемешать, добавляя воду, чтобы получилась пастообразная масса. Если регулярно мыться этим составом, то кожа и в 70 лет будет выглядеть достаточно свежо;
- нутовая мука, в которую добавляется немного соли, разводится водой как легкий скраб. Этот состав проводит более глубокую очистку кожи, чем если готовить его без добавления соли.
По материалам сайта umhoz.com