ГУАВА - это тропический плод, по виду напоминающий бугристое яблоко зеленого или желтого цвета, с сочной мякотью и сильным приятным ароматом.

Ценный продукт для тех, кто знает толк во вкусной и здоровой пище.
Гуава богата клетчаткой, витаминами группы В, белками и жирами, кальцием, фосфором и железом. Гуава - единственный в мире фрукт, содержащий в пять раз больше витамина С, чем апельсин (240 мг на 100 г), поэтому она полезна для укрепления лимфатической системы и для поднятия общего тонуса организма. По мнению европейских диетологов, гуава является чудесным, важным и незаменимым элементом в основе детского питания и рациона будущих мам, продуктом, укрепляющим иммунитет и прекрасно восстанавливающим силы. Рекомендуется употреблять гуаву для нормализации давления, против астмы, бронхита, воспалений легких и горла, от сердечных болезней.
Кусочки гуавы в сиропе можно использовать для приготовления различных напитков и десертов: смузи, молочных коктейлей, мармелада и желе, джема, пудинга; добавлять в мороженное, салаты; употреблять как самостоятельный десерт.