КАК НАЙТИ ВДОХНОВЕНИЕ?

1. Научитесь жить здесь и сейчас. Что было – уже не изменишь, что будет – ещё не понятно и неизвестно. Так что живите в реальности, в том, что происходит с вами в данную секунду.
2. Акцентируйте внимание. Отслеживайте всё, что происходит с вами. Ваше внутреннее состояние, потребности, чувства. Смотрите, замечайте то, что происходит в мире вокруг вас. Не пропускайте солнце, ветер. Остановитесь на минуточку в парке, подышите. Осознанно. Почувствуйте вкус еды, воды. Восстановите своё умение ощущать запахи, вкус, тактильные отношения (прикосновение, предметы на ощупь), слушать звуки.
3. Читайте, смотрите фильмы, ходите в театры, на выставки, учитесь – давайте пищу для своего мозга. Вкусную, культурную пищу. Вы можете вдохновиться творчеством других людей. Оно может вызвать в вас новые ощущения, эмоции.inspiration
4. Кстати, о других людях. Очень вдохновляют чужие истории успеха. Есть множество книг о том, как покоряли вершины знаменитые люди. Так что, не только дурной пример заразителен. Положительный – не менее способен влиять.
5. Будьте в постоянном поиске. Узнавайте что-то новое каждый день. Ищите новые маршруты, линии поведения, решения задач и ситуаций. Никогда не опускайте руки!
6. Занимайтесь творчеством. Постоянно вращаясь в кругу идей, общаясь с единомышленниками, обучаясь чему-то новому, вы заряжаетесь энергией и вдохновение становится вашим постоянным спутником.
Поверьте, вдохновение может прийти нежданно-негаданно. Поэтому ещё один мини-совет: держите под рукой блокнот и ручку, чтоб записать свои идеи, когда они появятся. Мозг такая штука, которая умеет забывать то, чего не следовало бы.
Живите с радостью и внимательностью! Цените жизнь! Вдохновение обязательно придёт. И ещё, не забывайте делиться своим вдохновением с близкими людьми, заряжайте их своей энергией.
Удачи!
Источник: youcanbebetter.ru