Несколько простых советов во время работы за компьютером.

Периодически отводите взгляд от экрана и моргайте. Это позволит восстановить кровоснабжение, кислородный обмен и уровень увлажненности глаз. Также не забывайте хотя бы раз в день выполнять комплекс упражнений для глаз, и раз в год проверяйте зрение у врача-офтальмолога.
Записаться в удобное для себя время: http://www.kyzler.ru/zapis/