ПН - СР - ПТ на 10:00 Body Sculpt (cкульптура тела) — силовая тренировка, проходящая в аэробном режиме с элементами функционального тренинга и с использованием различного спортивного оборудования. Способствует активному развитию основных поверхностных мышц и глубоко лежащих мышц-стабилизаторов. Тренировка позволяет приобрести тонкую талию, плоский живот, и упругие ягодицы, а также укрепить мышцы спины, развить гибкость и эластичность мышц и связок. Эффекты силового тренинга: придает телу рельефный вид, сокращает размер жировой прослойки; повышает скорость обмена веществ; делает ваши мышцы более гибкими и крепкими; развивает силу, выносливость, координацию движений; дарит заряд бодрости на весь день!
Женский фитнес клуб "AKTIV"
Девчули НОВАЯ тренировочка: BODY SCULPT
ПН - СР - ПТ на 10:00
Body Sculpt (cкульптура тела) — силовая тренировка, проходящая в аэробном режиме с элементами функционального тренинга и с использованием различного спортивного оборудования. Способствует активному развитию основных поверхностных мышц и глубоко лежащих мышц-стабилизаторов. Тренировка позволяет приобрести тонкую талию, плоский живот, и упругие ягодицы, а также укрепить мышцы спины, развить гибкость и эластичность мышц и связок.
Эффекты силового тренинга:
придает телу рельефный вид, сокращает размер жировой прослойки;
повышает скорость обмена веществ;
делает ваши мышцы более гибкими и крепкими;
развивает силу, выносливость, координацию движений;
дарит заряд бодрости на весь день!