Как остановить выпадение волос: ТОП-6 советов😇 😎 😋 ☺

Причин выпадения волос довольно много. Среди самых распространенных: стресс, неправильное питание, авитаминоз, гормональный сбой, хронические болезни, прием лекарственных препаратов, агрессивные косметические продукты, слишком частое окрашивание или горячая укладка и другие факторы.
💢💢💢1. Маска против выпадения волос
Первое средство вы можете приготовить самостоятельно или приобрести готовое. Вам понадобится оливковое, касторовое или масло жожоба (выберите на свое усмотрение). Возьмите по одной ложке каждого и добавьте пару капель витаминов А, Е (жидкий формат можно купить в аптеке). Нанесите на 30-40 минут. "Согревающий эффект" способствует укреплению и лучшему росту волосяных луковиц.
💢💢💢2. Смените свой шампунь
Неправильно подобранный уход может спровоцировать множество проблем. Одна из таких — выпадение волос. Слишком агрессивные компоненты (в составе вашего средства) могут воздействовать на волосяную луковицу. Что делать? Смените свой обычный шампунь на безсульфатный, который не содержит опасных веществ.
💢💢💢3. Подберите свою идеальную расческу
Расческа может усугубить проблему выпадения волос (механические повреждения). Подберите щетку с широкими зубчиками, ведь массаж головы ускоряет микроциркуляцию и влияет на рост волосяных луковиц.
💢💢💢4. Используйте спрей от выпадения волос
При покупке такого продукта — обратите внимание на состав, ведь от компонентов будет зависеть эффективность средства. Среди основных: витамины, цинк, магний, натуральные масла, кофеин и экстракты трав.
💢💢💢5. Разнообразьте свой рацион
Пересмотрите рацион питания, ведь он влияет на организм. Стоит добавить полезные витамины, свежие овощи, белок (яйца), орехи (концентрация жирных кислот), морепродукты, изюм и другие продукты, которые повышают гемоглобин.
💢💢💢6. Больше позитивных эмоций
Стресс и нервное напряжение могут стать причиной многих проблем. Добавьте больше позитивных эмоций. Ведь улыбка — это залог хорошего дня!