Золотые советы, как сделать кожу лица идеально чистой!
Совет №1 : Чистая кожа и правильное питание Состояние эпидермиса напрямую зависит от того, что лежит на вашей тарелке. Если вы будете питаться гамбургерами и картошкой фри, вам не видать чистой кожи лица, как собственных ушей. Конечно, работая в офисе, не все имеют возможность полноценно пообедать. Да и термосы с домашним борщом приносить стыдно. Из двух зол выбирайте меньшее – обедайте не в ресторане быстрого питания, а в обыкновенном кафе или офисной столовой. Заказывайте салат из свежих овощей или рыбу, приготовленную на пару, а не наггетсы и газированный напиток. В рыбе содержатся полезные для вашей кожи Омега-3 кислоты, а в овощном салате – витамин С, известный своими антиоксидантными свойствами. Периодичность приема пищи и ее количество также важны. Ученые давно заметили, что люди, склонные к вечернему и ночному перееданию, чаще других страдают от прыщей и угрей. Из-за того, что после позднего ужина вы сразу ложитесь спать, вашему желудку приходится ночью работать, а не отдыхать. В темное время суток гидролипидный обмен замедляется, пища переваривается намного дольше, поэтому наутро вас ждет изжога, тяжесть в желудке, угри и повышенная сальность кожных покровов. Лучше есть меньше, но чаще. Между основными приемами пищи перекусывайте диетическими хлебцами, фруктами и орехами. «Разбейте» дневную норму еды не на 3-4 части, а на 5-6. Идеальный завтрак для тех, кто хочет сделать свою кожу чище – каша. Особенно полезна овсянка. Она выводит из организма токсины и шлаки, очищает печень и нормализует состояние желудочно-кишечного тракта. Чтобы овсяная каша вам не надоела за пару дней, добавляйте в нее ложку варенья или пригоршню сухофруктов, дабы разнообразить вкус.
Совет №2 : Наша подписчица поделилась секретом, как избавится от акне и угрей, а также сделать кожу лица здоровой и красивой: http://okey.link/1eRQ Привет, дорогие участницы группы! Меня зовут Катя. Сегодня хочу поделиться с вами секретом о том, как мне удалось добиться такой красивой и здоровой кожи на лице, и избавиться от извечных проблем типа акне и угрей...
Как и у многих девушек, проблемы с лицом у меня начались еще в школе, и меня это жутко бесило! Хотелось иметь красивое и приятное лицо, я все время стеснялась, приходилось наносить тонны тональника(((( Хуже того, я стала замечать, что надо мной стали посмеиваться сверстники, избегали меня. Об общении с мальчиками я уже вообще молчу!!! Они на меня вообще никакого внимания не обращали .
Поступив в университет я решила, что пора уже серьезно взяться за эту проблему... Какие только методы я не перепробовала: покупала кучу всяких мазей, кремов, ходила на дорогостоящие чистки и маски, потратила огромное количество денег!! Не помогло абсолютно ничего!
Была у нас на потоке одна девушка, очень красивая, вокруг нее постоянно были толпы парней и друзей... Я осмелилась подойти и спросить у нее - как? И она посоветовала мне попробовать морковную маску Hendel. Раньше я никогда про нее не слышала, и не удивительно: это средство продавалось только в Европе. Она дала мне попользоваться месяц. И... честно говоря - я была просто шокирована!
Угри и прыщи просто улетучились через 2 недели, а через месяц прошли абсолютно все неровности и усталый вид. Мне даже не верилось в такой потрясающий результат! Через неделю я уже выслушивала кучу комплиментов и признаний, я как-будто в сказку попала))) Эта маска стала настоящим спасением. Вы представляете сколько я могла сэкономить, если бы сразу ее купила? десятки тысяч рублей! Ведь цена маски просто смешная...
Заказать Carrot Mask Hendel можно только на официальном сайте производителя, спустя час поисков все таки нашла его: http://okey.link/1eRQ
Сейчас кстати акция там, скоро уже закончится. Только девочки, обязательно отвечайте на звонок оператора с первого раза, потому что если до вас дозвонятся когда акция уже закончится, то придется покупать без скидки(((
В общем, заказывайте - не пожалеете. Это я вам гарантирую! Избавитесь от всех проблем с лицом! Заказ для России => http://okey.link/1eRQ
Совет №3: Очистить лицо и сделать его красивым в домашних условиях можно при помощи народных средств, которые содержат натуральные продукты и травы.
+ Избавиться от черных точек помогут мед и лимон: несколько капель меда наносят на кружок лимона и протирают лицо, уделяя внимание областям, где есть комедоны. Надо подержать медовую маску на лице минут 5, затем смыть ее прохладной водой. Эта маска поможет и осветлить пятна. + Темные следы от прыщей лечат маской из корицы с медом: их смешивают в равных пропорциях, наносят смесь на пятна и оставляют на 20-25 минут. Можно делать такую маску через день и пятна быстро сойдут. + Лавровый лист (20 г) кипятят в 100 мл воды. Отвар остужают и тампоном, смоченным в настое, протирают лицо. Этот настой помогает сделать лицо свежее и моложе в домашних условиях, без посещения салонов. + Для избавления от прыщей пригодится такой рецепт: 3 ст. л. натертых огурцов залить 1 стаканом кипятка и настоять 3 часа. Процедить, добавить в отвар мед (1 ч. л.). Этим раствором протирать лицо после умывания. + Уменьшить количество прыщей в домашних условиях можно и при помощи сока калины, если протирать лицо 3 раза в день смоченным в нем тампоном. Соблюдая чистоту лица и ухаживая за ним, питая и очищая его, можно стать обладательницей сияющей здоровьем кожи. Будьте красивыми и любите себя.
цйкйцук1
Золотые советы, как сделать кожу лица идеально чистой!
Совет №1 : Чистая кожа и правильное питание
Состояние эпидермиса напрямую зависит от того, что лежит на вашей тарелке. Если вы будете питаться гамбургерами и картошкой фри, вам не видать чистой кожи лица, как собственных ушей. Конечно, работая в офисе, не все имеют возможность полноценно пообедать. Да и термосы с домашним борщом приносить стыдно. Из двух зол выбирайте меньшее – обедайте не в ресторане быстрого питания, а в обыкновенном кафе или офисной столовой. Заказывайте салат из свежих овощей или рыбу, приготовленную на пару, а не наггетсы и газированный напиток. В рыбе содержатся полезные для вашей кожи Омега-3 кислоты, а в овощном салате – витамин С, известный своими антиоксидантными свойствами.
Периодичность приема пищи и ее количество также важны. Ученые давно заметили, что люди, склонные к вечернему и ночному перееданию, чаще других страдают от прыщей и угрей. Из-за того, что после позднего ужина вы сразу ложитесь спать, вашему желудку приходится ночью работать, а не отдыхать. В темное время суток гидролипидный обмен замедляется, пища переваривается намного дольше, поэтому наутро вас ждет изжога, тяжесть в желудке, угри и повышенная сальность кожных покровов. Лучше есть меньше, но чаще. Между основными приемами пищи перекусывайте диетическими хлебцами, фруктами и орехами. «Разбейте» дневную норму еды не на 3-4 части, а на 5-6.
Идеальный завтрак для тех, кто хочет сделать свою кожу чище – каша. Особенно полезна овсянка. Она выводит из организма токсины и шлаки, очищает печень и нормализует состояние желудочно-кишечного тракта. Чтобы овсяная каша вам не надоела за пару дней, добавляйте в нее ложку варенья или пригоршню сухофруктов, дабы разнообразить вкус.
Привет, дорогие участницы группы! Меня зовут Катя. Сегодня хочу поделиться с вами секретом о том, как мне удалось добиться такой красивой и здоровой кожи на лице, и избавиться от извечных проблем типа акне и угрей...
Как и у многих девушек, проблемы с лицом у меня начались еще в школе, и меня это жутко бесило! Хотелось иметь красивое и приятное лицо, я все время стеснялась, приходилось наносить тонны тональника((((
Хуже того, я стала замечать, что надо мной стали посмеиваться сверстники, избегали меня. Об общении с мальчиками я уже вообще молчу!!! Они на меня вообще никакого внимания не обращали .
Поступив в университет я решила, что пора уже серьезно взяться за эту проблему... Какие только методы я не перепробовала: покупала кучу всяких мазей, кремов, ходила на дорогостоящие чистки и маски, потратила огромное количество денег!! Не помогло абсолютно ничего!
Была у нас на потоке одна девушка, очень красивая, вокруг нее постоянно были толпы парней и друзей... Я осмелилась подойти и спросить у нее - как? И она посоветовала мне попробовать морковную маску Hendel. Раньше я никогда про нее не слышала, и не удивительно: это средство продавалось только в Европе.
Она дала мне попользоваться месяц. И... честно говоря - я была просто шокирована!
Угри и прыщи просто улетучились через 2 недели, а через месяц прошли абсолютно все неровности и усталый вид. Мне даже не верилось в такой потрясающий результат! Через неделю я уже выслушивала кучу комплиментов и признаний, я как-будто в сказку попала)))
Эта маска стала настоящим спасением. Вы представляете сколько я могла сэкономить, если бы сразу ее купила? десятки тысяч рублей! Ведь цена маски просто смешная...
Заказать Carrot Mask Hendel можно только на официальном сайте производителя, спустя час поисков все таки нашла его: http://okey.link/1eRQ
Сейчас кстати акция там, скоро уже закончится. Только девочки, обязательно отвечайте на звонок оператора с первого раза, потому что если до вас дозвонятся когда акция уже закончится, то придется покупать без скидки(((
В общем, заказывайте - не пожалеете. Это я вам гарантирую! Избавитесь от всех проблем с лицом!
Заказ для России => http://okey.link/1eRQ
+ Избавиться от черных точек помогут мед и лимон: несколько капель меда наносят на кружок лимона и протирают лицо, уделяя внимание областям, где есть комедоны. Надо подержать медовую маску на лице минут 5, затем смыть ее прохладной водой. Эта маска поможет и осветлить пятна.
+ Темные следы от прыщей лечат маской из корицы с медом: их смешивают в равных пропорциях, наносят смесь на пятна и оставляют на 20-25 минут. Можно делать такую маску через день и пятна быстро сойдут.
+ Лавровый лист (20 г) кипятят в 100 мл воды. Отвар остужают и тампоном, смоченным в настое, протирают лицо. Этот настой помогает сделать лицо свежее и моложе в домашних условиях, без посещения салонов.
+ Для избавления от прыщей пригодится такой рецепт: 3 ст. л. натертых огурцов залить 1 стаканом кипятка и настоять 3 часа. Процедить, добавить в отвар мед (1 ч. л.). Этим раствором протирать лицо после умывания.
+ Уменьшить количество прыщей в домашних условиях можно и при помощи сока калины, если протирать лицо 3 раза в день смоченным в нем тампоном.
Соблюдая чистоту лица и ухаживая за ним, питая и очищая его, можно стать обладательницей сияющей здоровьем кожи. Будьте красивыми и любите себя.