После 60 нужно есть эти продукты каждый день, если хотите забыть про аптечку

Правильное питание после 60 лет — это не дорогие суперфуды, а доступные продукты, которые работают как натуральные лекарства.
Например, обычная свекла — чемпион по содержанию нитратов, которые расширяют сосуды и снижают давление.
#новости, #россия, #беларусь, #украина, #интересно, #здоровье #продукты