Не овсянку и не бутерброды: что едят на завтра нутрициологи с высшим образованием

Пропуск утреннего приема пищи – верный путь к проблемам со здоровьем и лишним килограммам. Настоящий завтрак работает как бронежилет для организма на весь день.