Лечиться нужно движением, а не лекарствами

Профессор Сергей Бубновский доказал, что здоровье восстанавливается через движение и правильные упражнения, а не медикаменты. Его методика кинезитерапии активирует внутренние ресурсы организма, улучшая микроциркуляцию и работу суставов.
Основные принципы Бубновского
- Лекарства подавляют симптомы, но не лечат причины.
- Движение — ключ к выздоровлению.
- Боль сигнализирует о проблемах, но устранять их нужно через движение, а не таблетки.
- Регулярные упражнения обновляют клетки, замедляют старение и укрепляют организм.
- Бездействие ведет к хроническим болезням и снижению качества жизни.
Рекомендации
- Приседайте с прямой спиной по 10 раз утром и вечером.
- Каждые 60 минут работы выполняйте 30 приседаний для поддержания кровотока.
- Начинайте утро с кратковременного погружения в холодную воду для закалки организма.
---
Центр здоровья "Дыхание жизни"
С 2012 года помогает пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхо-легочной, ЛОР и неврологической систем, используя физиотерапию, мануальную терапию, остеопатию, рефлексотерапию, ударно-волновую терапию, гирудотерапию, гомеопатию, массаж и уникальную соляную пещеру.
📞 Запись +7 (499) 703-48-40
📍 Москва, ул. Костякова, 10, м. Тимирязевская
🌐 https://clck.ru/3NEe7L #движение #кинезитерапия #СергейБубновский #здоровье #безлекарств #альтернативнаямедицина