Кабачковыий рулетИнгредиенты:🔸Кабачок среднии - 1 шт🔸Соль - 1/2 ч.л🔸Яицо - 1 шт🔸Мука - 3 ст.л🔸Творожныи сыр🔸Помидор - 1 шт🔸Чеснок - 1 зубчик🔸Петрушка - 3 веткиКанапе со шпротамиИнгредиенты:🔸Яица - 2 шт🔸Сыр - 50 г🔸Чеснок - 2 зубчика🔸Маионез - 1 ст.л🔸Шпроты🔸Огурец - 1 шт🔸Творожныи сыр🔸Хлеб бородинскииРулет из лавашаИнгредиенты:🔸Лаваш - 1 шт🔸Крабовые палочки - 200 г🔸Яица - 2 шт🔸Лук зеленыи - 4 пера🔸МаионезКростини с бекономИнгредиенты:🔸Батон мини нарезнои - 10 шт🔸Творожныи сыр🔸Твердыи сыр нарезка🔸Бекон сырокопченыи нарезка🔸Прованские травыЗапекать в духовке 15-20 минутКанапе с селедкоиИнгредиенты:🔸Селедка в банке🔸Хлеб бородинскии🔸Яица - 5 шт🔸Лук зеленыи пучок🔸Маионез - 2 ст.л🔸Зернистая горчицаЗакуска с ветчиноиИнгредиенты:🔸Ветчина Индилаит - Упаковка🔸Творожныи сыр🔸Твердыи сыр - 80 г🔸Лук зеленыи - пучок🔸Круглыи крекер или печенье🔸Кунжут черныи для украшенияЗакуска с лукомИнгредиенты:🔸Лук репчатыи - 3 шт🔸Масло подсолнечное - 3 ст.л🔸Сахар - 2 ч.л🔸Паприка копченая - 1 ч.л🔸Перец молотыи🔸Сок лимона - 2 ч.л🔸Иогурт натуральныи в баночке - 2 ст.л🔸Хлеб черныи или белыи🔸Лук зеленыи для украшенияЗакуска шарикиИнгредиенты:🔸Яица - 3 шт🔸Сыр твердыи - 150 г🔸Соль, перец🔸Чеснок - 3 зубчика🔸Маионез - 2 ст.л🔸Крабовые палочки - 200 гПриготовление на видео 👆Автор: kristina_na_kuhneХотите сбросить лишние килограммы и навсегда забыть о диетах🤗?👩🏻⚕️Обратитесь к диетологу и у вас получится похудеть без лишних усилий!📱Пишите!!! https://wa.me/message/BMBAQRIEJMVVC1 #закуски #закуска #праздничныйстол #чтоприготовить #рецептызакуски #рецептзакусок #рецептызакуски #рецептызакусок #канапе #рецептыканапе #канаперецепты #бутерброды #бутербродызакуски #закускинастол #закусканастол #экономныйстол #чтоприготовить #чтоготовить #чтоготовитьнапраздник #накрытьстол #экономиянапродуктах #экономныйстол #дешевыезакуски #экономныерецепты #дешевыерецепты #рецептынапраздник #рецептпраздничный
Диетические рецепты от диетолога. Ешь и худей
2 стола закусок на 900 и 800 рублей⬇️
Кабачковыий рулет
Ингредиенты:
🔸Кабачок среднии - 1 шт
🔸Соль - 1/2 ч.л
🔸Яицо - 1 шт
🔸Мука - 3 ст.л
🔸Творожныи сыр
🔸Помидор - 1 шт
🔸Чеснок - 1 зубчик
🔸Петрушка - 3 ветки
Канапе со шпротами
Ингредиенты:
🔸Яица - 2 шт
🔸Сыр - 50 г
🔸Чеснок - 2 зубчика
🔸Маионез - 1 ст.л
🔸Шпроты
🔸Огурец - 1 шт
🔸Творожныи сыр
🔸Хлеб бородинскии
Рулет из лаваша
Ингредиенты:
🔸Лаваш - 1 шт
🔸Крабовые палочки - 200 г
🔸Яица - 2 шт
🔸Лук зеленыи - 4 пера
🔸Маионез
Кростини с беконом
Ингредиенты:
🔸Батон мини нарезнои - 10 шт
🔸Творожныи сыр
🔸Твердыи сыр нарезка
🔸Бекон сырокопченыи нарезка
🔸Прованские травы
Запекать в духовке 15-20 минут
Канапе с селедкои
Ингредиенты:
🔸Селедка в банке
🔸Хлеб бородинскии
🔸Яица - 5 шт
🔸Лук зеленыи пучок
🔸Маионез - 2 ст.л
🔸Зернистая горчица
Закуска с ветчинои
Ингредиенты:
🔸Ветчина Индилаит - Упаковка
🔸Творожныи сыр
🔸Твердыи сыр - 80 г
🔸Лук зеленыи - пучок
🔸Круглыи крекер или печенье
🔸Кунжут черныи для украшения
Закуска с луком
Ингредиенты:
🔸Лук репчатыи - 3 шт
🔸Масло подсолнечное - 3 ст.л
🔸Сахар - 2 ч.л
🔸Паприка копченая - 1 ч.л
🔸Перец молотыи
🔸Сок лимона - 2 ч.л
🔸Иогурт натуральныи в баночке - 2 ст.л
🔸Хлеб черныи или белыи
🔸Лук зеленыи для украшения
Закуска шарики
Ингредиенты:
🔸Яица - 3 шт
🔸Сыр твердыи - 150 г
🔸Соль, перец
🔸Чеснок - 3 зубчика
🔸Маионез - 2 ст.л
🔸Крабовые палочки - 200 г
Приготовление на видео 👆
Автор: kristina_na_kuhne
Хотите сбросить лишние килограммы и навсегда забыть о диетах🤗?
👩🏻⚕️Обратитесь к диетологу и у вас получится похудеть без лишних усилий!
📱Пишите!!! https://wa.me/message/BMBAQRIEJMVVC1 #закуски #закуска #праздничныйстол #чтоприготовить #рецептызакуски #рецептзакусок #рецептызакуски #рецептызакусок #канапе #рецептыканапе #канаперецепты #бутерброды #бутербродызакуски #закускинастол #закусканастол #экономныйстол #чтоприготовить #чтоготовить #чтоготовитьнапраздник #накрытьстол #экономиянапродуктах #экономныйстол #дешевыезакуски #экономныерецепты #дешевыерецепты #рецептынапраздник #рецептпраздничный