ПП ДЕСЕРТ С ЧИА ИЗ 3-Х ИНГРЕДИЕНТОВ 👇🏻

Кбжу на всю порцию (220 гр)
226 20/10/15
Ингредиенты:
-200 г греческого йогурта
-20 г семян чиа
-Сах зам по вкусу
-начинка (здесь шоколад без сахара 40 гр)
Рецепт:
-Смешать и‌огурт, семена чиа, сахзам.
-Перемешать и разлить в форму, застеленную пищевои‌ пленкои‌.
-Далее в холодильник на пару часов для застывания. -Начинку по своему вкусу, можно добавить фрукты/ягоды или джем
Автор: lusya_alova
Вы сможете похудеть!
Уйти от отёчности!
Убрать лишние сантиметры!
Улучшите состояние кожи!
Избавитесь от целлюлита!
Начните худеть! - диетолог поможет!
📱Пишите!!! https://wa.me/message/BMBAQRIEJMVVC1 #рецепты #легкиерецепты #диетическиерецепты #естьихудеть #сладости #выпечка #ппвыпечка #ппсладости #рецептыдиетолога #рецептыотдиетолога #диетическийрецепт #лишниекилограммы #десерт #ппрецепт #рецептпп #зожрецепт #зожрецепты #рецептзож #рецептызож