Представители науки и медицины давно говорят о вреде слишком активного солнца в дневное время.

А летом, в период изнуряющей жары, защищать нужно не только кожу, но и глаза. Доказано, что глазам человека вред наносит не только ультрафиолетовое и инфракрасное излучение, но также и болезненный яркий свет. Очень сильное и долгое воздействие солнечных лучей на глаза может привести к началу проблем со зрением и вызвать такие заболевания глаз, как повреждения хрусталика или катаракта. Природную защиту глаза обеспечивает пигмент меланин, количество которого в глазах с возрастом уменьшается. Очки способны защитить от яркого солнца наши глаза и сохранить яркий цвет радужной оболочки глаз.
Центральный параметр при выборе солнцезащитных очков - способность защищать глаза от ультрафиолетового излучения. Значение имеет уровень защиты от ультрафиолета, а не насколько темные стекла у очков. Специалисты советуют, что лучше всего приобрести очки со стеклами коричневого или серого цветов, поскольку они минимально искажают реальные оттенки предметов даже при ярком солнце и не позволят вам дезориентироваться в пространстве. А также, делая выбор между широкими и узкими оправами очков, лучше выбирайте широкие - они защищают от ультрафиолетового излучения не только глаза, но и кожу вокруг них, предотвращая появление большого количества мелких морщинок вокруг глаз, от которых просто невозможно избавиться.
Выбирая очки, определитесь с целями их использования. Ведь для солнечного юга или для повседневного ношения нужны разные виды солнцезащитных очков. По категории фильтра различают пять групп:
0 - незатемненные или очень слабоокрашенные линзы, которые защитят глаза от солнечных лучей пробивающихся сквозь тучи в облачную погоду (пропуск света — 80-100%).
1 - слабоокрашенные линзы, предназначенные при невысокой интенсивности солнечного света (43-80%).
2 - средняя интенсивность окраски линз, для солнечной погоды в средней полосе понадобится уже вторая группа (18-43%).
3 - сильно окрашенные линзы, при активном летнем солнце не обойтись без очков, которые относятся к третьей группе затемнения (8-18%).
4 - самые тонкие интенсивно окрашенные линзы, для отдыха на морском или горнолыжном курорте, где лучи отражаются от водной или снежной поверхности, лучше обзавестись очками с фильтром затемнения четвертой группы (3-8%).
Сейчас всё больше производителей солнцезащитных очков отдают предпочтение пластиковым линзам. Современные покрытия позволяют придать им устойчивость к царапинам. Линзы из качественных полимерных материалов, задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В. Достоинство стеклянных— линз - задерживают ультрафиолет, но они тяжелые и небезопасные. Упадут - осколки полетят прямо в глаза. Пластик же сейчас делают с добавками, которые способны поглощать ультрафиолетовое излучение и повышают прочность линз. Только, в отличие от стекла, пластик не так бьется, и уронив пластиковые очки на улице вы их не лишитесь.
Солнцезащитные очки опасно покупать на улице, в переходе или на рынке,их продажа не контролируется, нет сертифткатов и нет гарантии, что они блокируют ультрафиолет. Большинство людей приобретают солнцезащитные очки, потому что им подходит современный дизайн, вид в зеркале в этих очках и, разумеется, они хотят защитить глаза от солнца. Эстетичный внешний вид очков и комфорт, который они обеспечивают человеку - это еще далеко не все: многие солнцезащитные очки неплохо смотрятся и гарантируют определенный уровень защиты, однако все это не поднимает их до уровня высококачественных и функциональных солнцезащитных очков. Солнцезащитные очки — это не только модная вещь, но в первую очередь — это защита наших глаз от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
http://health-eyesight.ru/solnceza4utnue_o4ku