Как правильно выбрать и установить шведскую стенку!

Начинать заниматься спортом никогда не поздно, но лучше всего прививать любовь к физкультуре у детей с ранних лет. А чтобы это было не только полезно, но и интересно установите вашему ребёнку в детской комнате шведскую стенку. Скорее всего и у вас появится желание показать ребенку хороший пример, время от времени выполняя упражнения на турнике. Но не забывайте, что приобретая этот спортивный элемент, надо удостовериться, что он выдержит и ваш вес тоже.
Но что же такое шведская стенка? Современная шведская стенка – это многофункциональный спортивный тренажер. Она может продаваться в стандартной форме в виде гимнастической лестницы, может идти в комплекте с многочисленными комплектующими, но можно приобрести стандартный вариант и самим ее доукомплектовать брусьями, кольцами, турником, приспособлением для пресса, качелями, баскетбольной корзиной, и многим другим. Для безопасности ребенка следует одновременно со стенкой приобретать и гимнастический мат, который смягчит падение, если ребенок сорвется со стенки. А для детей 3-5 лет желательно приобрести "ограничитель на лестницу домашнего спортивного комплекса", это приспособление позволяет малышу не залезть высоко по ступенькам, если вам придётся выйти из комнаты и оставить ребёнка одного рядом со шведской стенкой. Ограничитель одевается на три ступеньки и сзади крепится на липучку, не позволяя ребенку залезть высоко. При необходимости его можно поднять выше или совсем снять.
Поговорим, как выбрать надежную шведскую стенку и правильно установить ее в комнате!
Шведские стенки бывают деревянные и металлические. Главное преимущество деревянных комплексов - это экологичность, но лучше всего покупать такие стенки для маленьких детей, так как они достаточно недолговечны, и под весом взрослого ребенка через определенное время в материале появляются трещины, а конструкция становится более шаткой и непригодной к эксплуатации. Второй вид шведских стенок - это металлические. Долговечность и надежность – главные качества металлической стенки, вы и ваши дети получете возможность пользоваться ею в течение долгих лет. Есть убеждение, что деревянные комплексы безопасны за счет минимального скольжения дерева, и ребёнок не подскользнется и не упадёт на ней. В наше время научились делать металлические детские комплексы, у которых ступеньки со специальным покрытием не скользят и оказывают массажный эффект.
Обязательно перед покупкой нужно знать:
1. Устанавливать шведскую стенку необходимо только возле несущих стен!
2. Есть три способа креплений шведской стенки: «враспор» к потолку и полу, к стене, и «враспор» к полу и потолку с дополнительными креплениями к стене. Если в комнате натяжные или подвесные потолки, монтировать снаряд можно только к стене.
3. Лучше приобретать снаряд с перспективой его использования в будущем. То есть, устанавливать сразу следует с таким расчетом, чтобы конструкция могла выдержать не только вес ребенка, но и взрослого человека.
4. Обратите внимание на перекладины, так как, не защищенные специальным материалом, они будут скользить.
5. При средней высоте потолка (2,50 – 2,60 м) спортивная стенка должна быть 2,20 – 2,30 м, так останется промежуток под потолком для подтягиваний на турнике. Оптимальное количество перекладин должно быть равно 10.
Установка шведской стенки!
Сама конструкция не займет много места, так как располагается вдоль стены, но вокруг нее должно быть достаточно пространства, чтобы, выполняя упражнения, ребенок не смог бы задеть и ударится о предметы, находящиеся слишком близко.
• Вам выбирать, где устанавливать снаряд, но помните, что не следует делать этого рядом с входной дверью, особенно, если она открывается в сторону «стенки». Неплохо, если в комнате имеется застекленный балкон, где можно было бы установить такую конструкцию без ущерба для организации комнаты.
• Устанавливая шведскую стенку в комнате ребенка, вы не только делаете вклад в его развитие, но и существенно экономите средства на приобретении других спортивных габаритных принадлежностей.