Зимние прогулки и ходьба: как поддерживать давление и тонус сосудов
Многие боятся выходить на улицу зимой, опасаясь за свое давление и сосуды. Но я скажу так: зимняя ходьба — это один из лучших тренажеров для вашей сердечно-сосудистой системы, если знать, как правильно ее использовать.
В этом видео я раскрою ключевые секреты безопасной зимней активности: как холод влияет на ваши сосуды: Объясню, почему давление может резко подскочить при выходе на мороз, и как этого избежать.
Не позволяйте зиме и страху за давление лишить вас движения! Смотрите видео, чтобы ваше сердце работало как часы даже в мороз.
05:48
Зимние прогулки и ходьба как поддерживать давление
САПУХИНЫ во всем Мире....!!!
Зимние прогулки и ходьба: как поддерживать давление и тонус сосудов
Многие боятся выходить на улицу зимой, опасаясь за свое давление и сосуды. Но я скажу так: зимняя ходьба — это один из лучших тренажеров для вашей сердечно-сосудистой системы, если знать, как правильно ее использовать.В этом видео я раскрою ключевые секреты безопасной зимней активности: как холод влияет на ваши сосуды: Объясню, почему давление может резко подскочить при выходе на мороз, и как этого избежать.
Не позволяйте зиме и страху за давление лишить вас движения! Смотрите видео, чтобы ваше сердце работало как часы даже в мороз.