Рецепт №1 после праздников - супер очищающий коктейль
Обязательно воспользуюсь этим рецептом! Запустить кишечник после тяжелой пищи поможет этот чудесный напиток. Продукты для его приготовления найдутся в каждом доме, а сам коктейль прекрасно очищает кишечник, выводит токсины и снижает уровень холестерина. Ингредиенты: Кефир — 250 г Корица— ¼ ч. л. Семя льна - 1 ст. л. Имбирь сушеный - 0,5 - 1 ч.л. (или 1-2 ч. л. свеженатертого), Щепотка красного жгучего перца. Орехи, сухофрукты - по вкусу Коктейль на утро готовится с вечера! 1. В миске смешайте корицу, семя льна, сушеный имбирь и красный перец. 2. Залейте все кефиром. 3. Добавьте орехи или сухофрукты во вкусу. 4. Хорошенько все перемешайте 5. Перелейте в стеклянную банку, накройте крышкой и поставьте в холодильник до утра. Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.
ОЧИЩАЮЩИЙ КИСЕЛЬ - помогает ПОХУДЕТЬ, выводит ШЛАКИ, ТОКСИНЫ, СОЛИ
Праздники: как сберечь печень и поджелудочную железу. ЧИСТКА организма после застолья и алкоголя.
Копилка советов
Рецепт №1 после праздников - супер очищающий коктейль
Обязательно воспользуюсь этим рецептом!
Запустить кишечник после тяжелой пищи поможет этот чудесный напиток. Продукты для его приготовления найдутся в каждом доме, а сам коктейль прекрасно очищает кишечник, выводит токсины и снижает уровень холестерина.
Ингредиенты:
Кефир — 250 г
Корица— ¼ ч. л.
Семя льна - 1 ст. л.
Имбирь сушеный - 0,5 - 1 ч.л. (или 1-2 ч. л. свеженатертого),
Щепотка красного жгучего перца.
Орехи, сухофрукты - по вкусу
Коктейль на утро готовится с вечера!
1. В миске смешайте корицу, семя льна, сушеный имбирь и красный перец.
2. Залейте все кефиром.
3. Добавьте орехи или сухофрукты во вкусу.
4. Хорошенько все перемешайте
5. Перелейте в стеклянную банку, накройте крышкой и поставьте в холодильник до утра.
Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.