⠀ Сегодня мы с Вами поговорим о важном инструменте - МОТИВАЦИИ для снижения веса😊 ⠀ Я всегда говорю: - СНАЧАЛА НАЙДИ СВОЁ «ЗАЧЕМ?»ТОГДА ВОПРОС «КАК?» НЕ БУДЕТ СТОЯТЬ! Вы не поверите, но не у каждого мотивация есть, а без нее результата не будет. К счастью у меня есть шаги которые помогут её сформировать😉. ⠀ Во-первых. Вы должны понимать, что набраные за годы килограммы не покинут Вас за неделю, поэтому нужно адекватно поставить цели. Ощутимый результат приходит в течении 3 - 6 месяцев, именно за это время, сформируются правильные привычки в питании по которым Вы уже сможете жить и без моей помощи. МОЯ ЦЕЛЬ НЕ СНИЗИТЬ ВАШ ВЕС, А НАУЧИТЬ ВАС НАВСЕГДА СОХРАНЯТЬ РЕЗУЛЬТАТ! ⠀ Во-вторых снижать вес Вам должо быть комфортно! Если Вы ограничите себя сразу жесткой диетой, включите комплекс жёстких тренировок и тд., Вы просто быстро сорвётесь и всё бросите, даже не почувствовав прелести конечного результата. Наверняка уже такое у вас было! Именно Я разрабатываю программу индивидуально под каждого человека. Я открою Вам очень один важный из своих секретиков 🤫 - Без правильно просчитаной нормы белка Вы не похудеете ни-ког-да! ⠀ В-третьих - это самое главное, Вы должны понимать ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО НУЖНО, для чего Вы решили постройнеть и Ваше ли это желание, а не навязаное мнение из вне. Тогда достигнув результата удовлетворение будет максимальным (для кого-то то это нарядное платье, для кого-то своё здоровье, для кого-то утереть кому-то нос и тд😉) НЕВАЖНО! МЫ НАЙДЕМ ВМЕСТЕ ВАШЕ ЗАЧЕМ?! ⠀ В НАШЕМ МАРАФОНЕ МЫ: ⠀ Составим максимально комфортную программу. ⠀ Составим Рацион питания из доступных и самых обычных продуктов. ⠀ Мы добавим Вас в общий чат, который поможет с вкусными рецептами и информацией, а самое главное это группа единомышленников, которые идут к общей цели и результату, а значит Вы будете не одни и это будет являтся дополнительным стимулом😊 ⠀ И конечно же Вы будете находиться под моей чуткой поддержкой и чутким контролем 24/7, Я всеми силами буду помогать Вам достичь своего результата и самое главное не сорваться. ⠀ Поверьте это будет увлекательное приключение.
ТЦ "Лидер-Олимп"Нижняя Пойма
МОЯ ЦЕЛЬ НЕ СНИЗИТЬ ВАШ ВЕС!
⠀
Сегодня мы с Вами поговорим о важном инструменте - МОТИВАЦИИ для снижения веса😊
⠀
Я всегда говорю:
- СНАЧАЛА НАЙДИ СВОЁ «ЗАЧЕМ?»ТОГДА ВОПРОС «КАК?» НЕ БУДЕТ СТОЯТЬ!
Вы не поверите, но не у каждого мотивация есть, а без нее результата не будет. К счастью у меня есть шаги которые помогут её сформировать😉.
⠀
Во-первых. Вы должны понимать, что набраные за годы килограммы не покинут Вас за неделю, поэтому нужно адекватно поставить цели. Ощутимый результат приходит в течении 3 - 6 месяцев, именно за это время, сформируются правильные привычки в питании по которым Вы уже сможете жить и без моей помощи.
МОЯ ЦЕЛЬ НЕ СНИЗИТЬ ВАШ ВЕС, А НАУЧИТЬ ВАС НАВСЕГДА СОХРАНЯТЬ РЕЗУЛЬТАТ!
⠀
Во-вторых снижать вес Вам должо быть комфортно! Если Вы ограничите себя сразу жесткой диетой, включите комплекс жёстких тренировок и тд., Вы просто быстро сорвётесь и всё бросите, даже не почувствовав прелести конечного результата. Наверняка уже такое у вас было! Именно Я разрабатываю программу индивидуально под каждого человека. Я открою Вам очень один важный из своих секретиков 🤫 - Без правильно просчитаной нормы белка Вы не похудеете ни-ког-да!
⠀
В-третьих - это самое главное, Вы должны понимать ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО НУЖНО, для чего Вы решили постройнеть и Ваше ли это желание, а не навязаное мнение из вне. Тогда достигнув результата
удовлетворение будет максимальным (для кого-то то это нарядное платье, для кого-то своё здоровье, для кого-то утереть кому-то нос и тд😉) НЕВАЖНО! МЫ НАЙДЕМ ВМЕСТЕ ВАШЕ ЗАЧЕМ?!
⠀
В НАШЕМ МАРАФОНЕ МЫ:
⠀
Составим максимально комфортную программу.
⠀
Составим Рацион питания из доступных и самых обычных продуктов.
⠀
Мы добавим Вас в общий чат, который поможет с вкусными рецептами и информацией, а самое главное это группа единомышленников, которые идут к общей цели и результату, а значит Вы будете не одни и это будет являтся дополнительным стимулом😊
⠀
И конечно же Вы будете находиться под моей чуткой поддержкой и чутким контролем 24/7, Я всеми силами буду помогать Вам достичь своего результата и самое главное не сорваться.
⠀
Поверьте это будет увлекательное приключение.