Произошла проблема с интернетом
Войти
|
Регистрация
Вкусные рецепты с любовью!
11 мар 2020
``````````````````````````` 💐Салат с тунцом консервированным и фасолью💐```````````
ИНГРЕДИЕНТЫ
тунец консервированный 1 шт.
фасоль консервированная 1 шт.
яйца в крутую 3 шт.
помидор 2 шт.
огурец 1 шт.
зелень 1 пучок(а)
майонез 1 ст.л.
сметана 1 ст.л.
соль 1 щепотка(и)
перец 1 щепотка(и)
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Открываем банку тунца и из каждого кусочка вынимаем кости и отправляем в емкость, где будем делать салат.
Шаг 2
Открываем фасоль, выливаем аквафабу и отправляем фасоль в миску с тунцом. Яйца нарезаем крупно и отправляем туда же.
Шаг 3
Помидоры, огурцы и зелень режем и выкладываем следом за яйцами.
Шаг 4
Смешиваем сметану с майонезом и заправляем салат (заправку можно заменить йогуртом 1%, тогда жиров практически не будет) Перемешиваем и готово!
0
Комментарии
Комментариев нет.
Обновить
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Вкусные рецепты с любовью!
``````````````````````````` 💐Салат с тунцом консервированным и фасолью💐```````````
тунец консервированный 1 шт.
фасоль консервированная 1 шт.
яйца в крутую 3 шт.
помидор 2 шт.
огурец 1 шт.
зелень 1 пучок(а)
майонез 1 ст.л.
сметана 1 ст.л.
соль 1 щепотка(и)
перец 1 щепотка(и)
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Открываем банку тунца и из каждого кусочка вынимаем кости и отправляем в емкость, где будем делать салат.
Шаг 2
Открываем фасоль, выливаем аквафабу и отправляем фасоль в миску с тунцом. Яйца нарезаем крупно и отправляем туда же.
Шаг 3
Помидоры, огурцы и зелень режем и выкладываем следом за яйцами.
Шаг 4
Смешиваем сметану с майонезом и заправляем салат (заправку можно заменить йогуртом 1%, тогда жиров практически не будет) Перемешиваем и готово!