** 🔎Для стройняшек и тех, кто хочет ими стать: кабачковая пицца без теста🔍*
Этот рецепт высоко оценят те, кто придерживается правильного питания, но при этом не может отказаться от любимого блюда. Пицца на кабачках полу-чается легкой, полезной и невероятно вкусной! Рекомендуем!
Ингредиенты Кабачок небольшой — 2 шт. Яйцо — 3 шт. Мука — 1 ст. л. Манка, сухари, или кукурузная крупа — 1 ст.л. Укроп — 1 пучок Помидор — 1 шт. Сыр твердый — 50 г Соль - по вкусу
Способ приготовления
1. Кабачки помыть, натереть на крупной тёрке и тщательно отжать. Иначе лишняя влага не даст как следует пропечься "пицце".
4. Форму обильно смазать и присыпать панировочными сухарями, манной или кукурузной крупой.Выливаем кабачковое "тесто" в форму. Выкладываем наверх помидоры кружочками.
5. Отправляем в разогретую до 180-190 градусов духовку минут на 20-30.
Вкусные рецепты с любовью!
** 🔎Для стройняшек и тех, кто хочет ими стать: кабачковая пицца без теста🔍*
Ингредиенты
Кабачок небольшой — 2 шт.
Яйцо — 3 шт.
Мука — 1 ст. л.
Манка, сухари, или кукурузная крупа — 1 ст.л.
Укроп — 1 пучок
Помидор — 1 шт.
Сыр твердый — 50 г
Соль - по вкусу
Способ приготовления
1.
Кабачки помыть, натереть на крупной тёрке и тщательно отжать. Иначе лишняя влага не даст как следует пропечься "пицце".
2.
Ссоединить кабачок, мелко нарубленный укроп, яйца,соль, муку.
3.
Смешать все ингредиенты до однородности.
4.
Форму обильно смазать и присыпать панировочными сухарями, манной или кукурузной крупой.Выливаем кабачковое "тесто" в форму. Выкладываем наверх помидоры кружочками.
5.
Отправляем в разогретую до 180-190 градусов духовку минут на 20-30.