^^^ 💯 ✖ 💯 ✖Куриная грудка в кукурузных хлопьях в духовке✖ 💯 ✖ 💯^^^
Без предварительного маринования и с одним простым продуктом куриное филе грудки в духовке получается хрустящее снаружи, сочное внутри и очень вкусное. Блюдо выгладит ярко и оригинально. А простой продукт – это кукурузные хлопья. Рецепт не имеет никакого отношения к продукции KFC, хотя многие ошибочно предполагают, что именно с добавлением кукурузных хлопьев в сети готовят курицу. На подготовку такого блюда уходит несколько минут, а на запекание потребуется не больше 35 минут. Получается очень ароматное и хрустящее филе.
✖Ингредиенты 500 гр. курица (3 шт. филе грудки) 80 гр. кукурузные хлопья (без сахара) 1 шт. куриное яйцо 3 щепотки базилик (сушеный) по вкусу молотый перец (черный) по вкусу соль
💯Инструкции💯
С кусков филе грудки срезаем малое филе и промываем. Так филе получится аккуратным и красивым.
Посыпаем филе со всех сторон солью, сушеным базиликом и черным перцем. Базилик можно заменить на любые сушеные травы и специи по вкусу. Мне еще нравится, как сочетаются с курицей орегано, тимьян, розмарин. Можно использовать смесь Итальянских или Прованских трав и приправу для курицы.
В плотный пакет выкладываем кукурузные хлопья. Постукиваем по ним скалкой или молоточком для мяса.
Хлопья можно измельчить очень мелко или сделать крошку среднего размера, как у меня.
Подготовленное филе грудки окунаем во взбитое яйцо.
И обваливаем в измельченных хлопьях.
Форму или противень выстилаем пекарской бумагой и размещаем кусочки филе в хлопьях. Ставим грудку в духовку, предварительно включенную на 200 градусов, и запекаем 35 минут.
Хлопья сверху должны стать румяными. При запекании они не дают соку из филе выйти наружу, за счет этого мясо и полается сочным. Пахнет грудка очень вкусно.
Готовое сочное филе в хлопьях сразу перекладываем на тарелки и подаем с любимым гарниром или просто с салатом из свежих овощей.
Вкусные рецепты с любовью!
^^^ 💯 ✖ 💯 ✖Куриная грудка в кукурузных хлопьях в духовке✖ 💯 ✖ 💯^^^
✖Ингредиенты
500 гр. курица (3 шт. филе грудки)
80 гр. кукурузные хлопья (без сахара)
1 шт. куриное яйцо
3 щепотки базилик (сушеный)
по вкусу молотый перец (черный)
по вкусу соль
💯Инструкции💯
С кусков филе грудки срезаем малое филе и промываем. Так филе получится аккуратным и красивым.
Посыпаем филе со всех сторон солью, сушеным базиликом и черным перцем. Базилик можно заменить на любые сушеные травы и специи по вкусу. Мне еще нравится, как сочетаются с курицей орегано, тимьян, розмарин. Можно использовать смесь Итальянских или Прованских трав и приправу для курицы.
В плотный пакет выкладываем кукурузные хлопья. Постукиваем по ним скалкой или молоточком для мяса.
Хлопья можно измельчить очень мелко или сделать крошку среднего размера, как у меня.
Подготовленное филе грудки окунаем во взбитое яйцо.
И обваливаем в измельченных хлопьях.
Форму или противень выстилаем пекарской бумагой и размещаем кусочки филе в хлопьях. Ставим грудку в духовку, предварительно включенную на 200 градусов, и запекаем 35 минут.
Хлопья сверху должны стать румяными. При запекании они не дают соку из филе выйти наружу, за счет этого мясо и полается сочным. Пахнет грудка очень вкусно.
Готовое сочное филе в хлопьях сразу перекладываем на тарелки и подаем с любимым гарниром или просто с салатом из свежих овощей.