== 🌸 🌵 🌸 🌵Яичный ролл с форелью и греческим йогуртом🌵 🌸 🌵 🌸==
🌵ИНГРЕДИЕНТЫ 4 яйца 250 г помидоров черри 100 г греческого йогурта 100 г форели горячего копчения 40 г шпината 20 г сливочного масла 1 ст. л. оливкового масла свежемолотый черный перец соль
🌸ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ🌸
Шаг 1 Положите помидоры черри в небольшую жаропрочную форму, сбрызните оливковым маслом, посолите, приправьте перцем и поместите в духовку, разогретую до 210 °C. Запекайте помидоры 10 мин.
Шаг 2 Взбейте 2 яйца с солью и перцем. В сковороде с антипригарным покрытием разогрейте половину сливочного масла и вылейте яйца. Готовьте на среднем огне 2–3 мин. Яичный блинчик должен стать плотным. Переложите на тарел-ку, повторите с оставшимися яйцами.
Шаг 3 Разберите рыбу на небольшие кусочки и удалите косточки. Разложите шпи-нат и форель на яичных блинчиках, добавьте греческий йогурт и сверните роллы. Подавайте с запеченными помидорами черри.
Вкусные рецепты с любовью!
== 🌸 🌵 🌸 🌵Яичный ролл с форелью и греческим йогуртом🌵 🌸 🌵 🌸==
4 яйца
250 г помидоров черри
100 г греческого йогурта
100 г форели горячего копчения
40 г шпината
20 г сливочного масла
1 ст. л. оливкового масла
свежемолотый черный перец
соль
🌸ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ🌸
Шаг 1
Положите помидоры черри в небольшую жаропрочную форму, сбрызните оливковым маслом, посолите, приправьте перцем и поместите в духовку, разогретую до 210 °C. Запекайте помидоры 10 мин.
Шаг 2
Взбейте 2 яйца с солью и перцем. В сковороде с антипригарным покрытием разогрейте половину сливочного масла и вылейте яйца. Готовьте на среднем огне 2–3 мин. Яичный блинчик должен стать плотным. Переложите на тарел-ку, повторите с оставшимися яйцами.
Шаг 3
Разберите рыбу на небольшие кусочки и удалите косточки. Разложите шпи-нат и форель на яичных блинчиках, добавьте греческий йогурт и сверните роллы. Подавайте с запеченными помидорами черри.