))))))))))))))))))))))))))))))💫🌷💫🌷Батончики из сухофруктов🌷💫🌷💫

💫Ингредиенты:
Изюм — 20 г
Финики — 40 г
Чернослив — 30 г
Орехи — 70 г
Семена чиа — 1 ст. л.

🌷Приготовление:🌷

1.
Орехи измельчить при помощи блендера, но не совсем мелко. Добавить семена чиа.

2.
Изюм, чернослив и финики залить кипятком и оставить на 10 минут.

3.
Из фиников извлечь косточки, все сухофрукты измельчить блендером и добавить к орехам. Перемешать до однородной массы.

4.
Переложить массу на пергамент, разровнять. Отправить в холодильник на 1 час.

5.
Нарезать пласт на батончики, каждый завернуть в пергамент. Можно брать с собой в качестве перекуса.

Вкусные рецепты с любовью!

))))))))))))))))))))))))))))))💫🌷💫🌷Батончики из сухофруктов🌷💫🌷💫

Комментарии