СЕМГА ПОД СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ СО ШПИНАТОМ И ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ⁣⁣⠀

⁣⁣⁣⁣⁣✅ За необходимыми продуктами ждем Вас в супермаркете BILLA
👉ТЦ "Демидовский", 1 этаж.
⏰08:00 - 22:00⠀
Получается очень нежное, аппетитное блюдо, которое подойдёт как на обед, так и на ужин.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▶ КБЖУ на всю порцию:⁣⁣⠀
К-757.0/Б-84.6/Ж-42.7/У-9.2⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▶ Ингредиенты:⁣⁣⠀
Семга - 2 стейка (по 200 гр)⁣⁣⠀
Сливки 10% - 100 мл⁣⁣⠀
Шпинат - 40 гр⁣⁣⠀
Помидоры черри - 100 гр⁣⁣⠀
Чеснок - 2 зубчика⁣⁣⠀
Соль и перец - по вкусу⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▶ Способ приготовления:⁣⁣⠀
1.Стейки посолить и поперчить. Выложить на разогретую сковороду без масла. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.⁣⁣⠀
2.Убрать сёмгу, и на эту же сковороду заложить нарезанные пополам черри и шпинат, выдавить чеснок, посолить и поперчить. Обжарить в течении 2-3 минут.⁣⁣⠀
3.Влить сливки, довести до лёгкого загустения.⁣⁣⠀
4.Заложить обжаренную рыбу. Тушить ещё 3 минуты, чтобы рыба пропиталась соусом. Подавать можно как с гарниром, так и без него.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Приятного аппетита!
Обязательно сохраняйте рецепт, чтобы не потерять, делитесь с друзьями и готовьте с удовольствием!⁣⁣⠀
Автор данного рецепта: @martynoff_me
#тцдемидовский #тцдемидовскийеда #демидовскийтула #gorod71 #tula #еда #рецепт #готовимвместе #пп #ппрецепты #ппзавтрак #ппеда #напп #всетотже #рецепт #рецепты #десерт #ппдесерт #вкусныерецепты #видеорецепты #фудблогер #картофельныелепешки #завтрак #кбжу #семгаподсливочнымсоусом