Существуют волшебные фразы, и это не какие-то аффирмации или тайные мантры, — это просто слова, идущие из вашего сердца и отражающие ваши чувства.

Это слова, которые мы часто прячем, не говорим, скрываем, переиначиваем...
Несколько фраз, которые сделают вашу жизнь проще и легче:
— Мне это очень нравится...
— Сделай для меня, пожалуйста...
— Ты сейчас делаешь мне больно...
— Я хочу помолчать...
— Я хочу побыть одна...
— Я люблю тебя...
— Я не хочу этого...
— Это причиняет мне боль...
— Спасибо тебе...
— Мне так приятно...
— Это так важно для меня...
— Мне нужно пережить это...
— Мне нужно время...
Сделайте свой мир и свои состояния более доступными для окружающих, и тогда уйдет проблема «меня никто не понимает». Научитесь честно говорить о своих состояниях сначала себе, а потом окружающим. И вы увидите, какое волшебство произойдет.
Юлия Мангалам