Облепиха является очень полезной ягодой и обладает целым рядом целебных свойств. Это объясняется тем, что в ее состав входит большое количество витаминов, микроэлементов и органических кислот. Полезные свойства облепихи Облепиха богата такими витаминами, как В1, В2, С, РР, К, Е, фолиевой кислотой, и микроэлементами, как бор, железо и марганец. В ее состав также входят каротиноиды и флавоноиды, сахар и органические кислоты (яблочная, щавелевая, винная). И еще много полезных для нашего организма веществ. Ягоды облепихи употребляют в сыром виде, а также готовят из нее варенье, настойки, чай и много другого. Очень полезным является масло облепихи, его используют для лечения многих заболеваний. Регулярное употребление облепихи является залогом хорошего здоровья и профилактикой многих заболеваний. Ее используют как противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Если в свой рацион добавить облепиховый чай, можно снизить чувствительность к сменам погоды и защитить организм он вирусов. 🍒РЕЦЕПТЫ ЧАЯ С ОБЛЕПИХОЙ Для приготовления облепихового чая нужно: 150 г ягод облепихи, вода и мед. Ягоды промыть, из 100 г ягод сделать пюре и добавить в него оставшиеся ягоды, залить горячей водой (примерно 600 мл) и дать настояться 10-15 минут. Чай подавать с медом. В чай можно добавить порезанное яблоко. Чтобы получить еще более полезный напиток, можно приготовить облепиховый чай с имбирем. Для приготовления такого чая необходимо взять 100 г облепихи, столовую ложку имбиря, палочку корицы и гвоздику. Ягоды нужно промыть и перетереть в пюре, к ним добавить измельченный имбирь и специи. Залейте все кипятком и дайте настоятся 5-7 минут.
Бестужева лавка
ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ 🍵🍒
Облепиха является очень полезной ягодой и обладает целым рядом целебных свойств. Это объясняется тем, что в ее состав входит большое количество витаминов, микроэлементов и органических кислот.
Полезные свойства облепихи
Облепиха богата такими витаминами, как В1, В2, С, РР, К, Е, фолиевой кислотой, и микроэлементами, как бор, железо и марганец. В ее состав также входят каротиноиды и флавоноиды, сахар и органические кислоты (яблочная, щавелевая, винная). И еще много полезных для нашего организма веществ.
Ягоды облепихи употребляют в сыром виде, а также готовят из нее варенье, настойки, чай и много другого. Очень полезным является масло облепихи, его используют для лечения многих заболеваний.
Регулярное употребление облепихи является залогом хорошего здоровья и профилактикой многих заболеваний. Ее используют как противовоспалительное и ранозаживляющее средство.
Если в свой рацион добавить облепиховый чай, можно снизить чувствительность к сменам погоды и защитить организм он вирусов.
🍒РЕЦЕПТЫ ЧАЯ С ОБЛЕПИХОЙ
Для приготовления облепихового чая нужно:
150 г ягод облепихи, вода и мед.
Ягоды промыть, из 100 г ягод сделать пюре и добавить в него оставшиеся ягоды, залить горячей водой (примерно 600 мл) и дать настояться 10-15 минут.
Чай подавать с медом.
В чай можно добавить порезанное яблоко.
Чтобы получить еще более полезный напиток, можно приготовить облепиховый чай с имбирем.
Для приготовления такого чая необходимо взять 100 г облепихи, столовую ложку имбиря, палочку корицы и гвоздику.
Ягоды нужно промыть и перетереть в пюре, к ним добавить измельченный имбирь и специи. Залейте все кипятком и дайте настоятся 5-7 минут.