Кто бы мог подумать, что ходьба доведет до головокружения?
Сегодня у звезд реалити-шоу «Сбросить лишнее-4» прошла выматывающая тренировка. ⠀ Задание совсем не было похоже на легкую прогулку в парке или даже бег. Тренер выдала ребятам степ-доски и показала, как правильно двигаться. Ритм тоже был задан нешуточный. ⠀ – Сегодня у нас с участниками будет адская тренировка. Почему так? Сейчас увидите, – заинтриговала Настя. ⠀ Настя внимательно осмотрела зал и увидела, как задание утомило ребят. Они то и дело уходили в уголочек. ⠀ «Немного тяжело, сидела и отдыхала потому, что голова закружилась», – рассказала Виолетта Аникеева. ⠀ Следом в район окна выдвинулись сразу трое участниц. ⠀ «Мы отдыхаем, очень устали, хотим кушать и пить», – признались Нина Геворкян и Елена Тимошенко. ⠀ Стоявшая с ними Виктория Давыдова тут же поспешила вернуться к тренировке. ⠀ «Это как в сказке. Три девицы под окном пряли поздно вечерком. «Кабы я была царица, – говорит одна девица, – Я бы сбросила пол центнера». Но так, как я стою, не видать мне этих кило», – пожаловались девушки. ⠀ После этого ведущая применила страшное заклинание и отправила красавиц на тренировку. ⠀ «Жарко, вся припотела. Интенсивно. Но все равно – проще, чем было на первых тренировках. Повыносливее стала. Не хочу отдыхать. Это теперь моя жизнь», –рассказала Виктория. ⠀ «Так тяжело, что сил нет разговаривать. Послушай, как бьется сердце. Я очень устала, но на дорожку не сяду, надо идти и качаться», – Нина героически вернулась к соперникам. ⠀ «Я же говорил, я влажненький. Тренировка – хорошая, мы выбрали легкий степ, расслабляемся. Прошло всего 10 минут. А мокрый… Потому, что влажность высокая, как в тропиках», – уверен Александр Кротов. НАШИ ПАРТНЕРЫ: Сеть спортклубов «МегаFitness» https://megafitness.club/ Медицинский центр «Рождение» https://rojdenie-don.ru/ Центр косметологии «BIUTECS» http://biutecs-rostov.ru/ Чуплакова Ксения - психосоматик https://www.instagram.com/chuplakova_psy/ Сеть японских парикмахерских «ЧИО ЧИО» https://www.instagram.com/chiochio_na_donu?r=nametag ⠀ Подробнее: https://bloknot-rostov.ru/news/tri-devitsy-pod-oknom-kakoe-uprazhnenie-dovelo-do-
Блокнот Ростов-на-Дону
Кто бы мог подумать, что ходьба доведет до головокружения?
Сегодня у звезд реалити-шоу «Сбросить лишнее-4» прошла выматывающая тренировка.
⠀
Задание совсем не было похоже на легкую прогулку в парке или даже бег. Тренер выдала ребятам степ-доски и показала, как правильно двигаться. Ритм тоже был задан нешуточный.
⠀
– Сегодня у нас с участниками будет адская тренировка. Почему так? Сейчас увидите, – заинтриговала Настя.
⠀
Настя внимательно осмотрела зал и увидела, как задание утомило ребят. Они то и дело уходили в уголочек.
⠀
«Немного тяжело, сидела и отдыхала потому, что голова закружилась», – рассказала Виолетта Аникеева.
⠀
Следом в район окна выдвинулись сразу трое участниц.
⠀
«Мы отдыхаем, очень устали, хотим кушать и пить», – признались Нина Геворкян и Елена Тимошенко.
⠀
Стоявшая с ними Виктория Давыдова тут же поспешила вернуться к тренировке.
⠀
«Это как в сказке. Три девицы под окном пряли поздно вечерком. «Кабы я была царица, – говорит одна девица, – Я бы сбросила пол центнера». Но так, как я стою, не видать мне этих кило», – пожаловались девушки.
⠀
После этого ведущая применила страшное заклинание и отправила красавиц на тренировку.
⠀
«Жарко, вся припотела. Интенсивно. Но все равно – проще, чем было на первых тренировках. Повыносливее стала. Не хочу отдыхать. Это теперь моя жизнь», –рассказала Виктория.
⠀
«Так тяжело, что сил нет разговаривать. Послушай, как бьется сердце. Я очень устала, но на дорожку не сяду, надо идти и качаться», – Нина героически вернулась к соперникам.
⠀
«Я же говорил, я влажненький. Тренировка – хорошая, мы выбрали легкий степ, расслабляемся. Прошло всего 10 минут. А мокрый… Потому, что влажность высокая, как в тропиках», – уверен Александр Кротов.
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Сеть спортклубов «МегаFitness» https://megafitness.club/ Медицинский центр «Рождение» https://rojdenie-don.ru/ Центр косметологии «BIUTECS» http://biutecs-rostov.ru/ Чуплакова Ксения - психосоматик https://www.instagram.com/chuplakova_psy/ Сеть японских парикмахерских «ЧИО ЧИО» https://www.instagram.com/chiochio_na_donu?r=nametag ⠀
Подробнее: https://bloknot-rostov.ru/news/tri-devitsy-pod-oknom-kakoe-uprazhnenie-dovelo-do-