Нас постоянно окружает разнообразная музыка, она звучит со всех сторон, где бы мы не находились, иногда некоторые мелодии вызывают раздражение, другие, наоборот, вселяют уверенность, позитивное настроение. Часто доступная музыка чрезмерно зомбирует людей, приходится слушать ее независимо от настроения, желания. Отрицательные эмоции, которыми полна жизнь современных людей, парализуют кору головного мозга, что приводит к потере ориентации в окружающем мире, человек подвергается стрессам, длительным периодам депрессии. На помощь проходит музыка, которая благотворно воздействует на подкорку головного мозга, именно в этом основная польза музыки. Даже незначительные положительные эмоции, вызванные прослушиванием подходящей музыки, надолго вернут веру в свои силы, хорошее настроение. Многочисленные раздражающие факторы называются стрессорами, они являются результатом эмоциональной перегрузки, которой подвержен практически каждый человек. Темп жизни, накопившиеся негативные эмоции, проблемы, заботы необходимо своевременно снять. Полную релаксацию можно получить при прослушивании музыки, которая вам нравится. По утверждению ученых наибольшую пользу музыки для снятия нервного напряжения приносит классическая или народная музыка. Можно однозначно подтвердить неизменную справедливость этого суждения. Эмоциональный стресс снимает прежде всего любимая музыка, навевающая приятные воспоминания, звуки дождя, моря, пение птиц. Всё это воспринимается на основании врожденного и приобретенного жизненного опыта. Например, резкий крик, визг, сигнал торможения машины заставляет замереть сердце, возникают неприятные воспоминания, страх, тревога. Монотонные капли дождя, наоборот, успокаивают лучше приема некоторых лекарственных препаратов. Польза музыки неоспорима и зависит от ритмов головного мозга, которые очень индивидуальны, что определяет различный музыкальный вкус каждого человека. Начиная с определенного возраста, в головном мозгу человека происходит процесс замедления, именно поэтому его музыкальные предпочтения кардинально меняются, появляется желание послушать более спокойную музыку.
красота и здоровье
польза музыки
Нас постоянно окружает разнообразная музыка, она звучит со всех сторон, где бы мы не находились, иногда некоторые мелодии вызывают раздражение, другие, наоборот, вселяют уверенность, позитивное настроение. Часто доступная музыка чрезмерно зомбирует людей, приходится слушать ее независимо от настроения, желания.
Отрицательные эмоции, которыми полна жизнь современных людей, парализуют кору головного мозга, что приводит к потере ориентации в окружающем мире, человек подвергается стрессам, длительным периодам депрессии. На помощь проходит музыка, которая благотворно воздействует на подкорку головного мозга, именно в этом основная польза музыки. Даже незначительные положительные эмоции, вызванные прослушиванием подходящей музыки, надолго вернут веру в свои силы, хорошее настроение.
Многочисленные раздражающие факторы называются стрессорами, они являются результатом эмоциональной перегрузки, которой подвержен практически каждый человек. Темп жизни, накопившиеся негативные эмоции, проблемы, заботы необходимо своевременно снять. Полную релаксацию можно получить при прослушивании музыки, которая вам нравится.
По утверждению ученых наибольшую пользу музыки для снятия нервного напряжения приносит классическая или народная музыка. Можно однозначно подтвердить неизменную справедливость этого суждения. Эмоциональный стресс снимает прежде всего любимая музыка, навевающая приятные воспоминания, звуки дождя, моря, пение птиц. Всё это воспринимается на основании врожденного и приобретенного жизненного опыта. Например, резкий крик, визг, сигнал торможения машины заставляет замереть сердце, возникают неприятные воспоминания, страх, тревога. Монотонные капли дождя, наоборот, успокаивают лучше приема некоторых лекарственных препаратов.
Польза музыки неоспорима и зависит от ритмов головного мозга, которые очень индивидуальны, что определяет различный музыкальный вкус каждого человека. Начиная с определенного возраста, в головном мозгу человека происходит процесс замедления, именно поэтому его музыкальные предпочтения кардинально меняются, появляется желание послушать более спокойную музыку.