1. Лучшее место в салоне — у окна. Выбирая место возле окна, вы убиваете сразу нескольких зайцев: ✔во-первых, можно опереться о стену, чтобы вздремнуть ✔во-вторых, соседи не будут беспокоить вас, чтобы выйти. И конечно же, вам будет обеспечен чудесный вид.
2. Выбирайте удобную одежду.💃 ⏰Времена, когда для путешествий на самолете выбирали самые изысканные наряды, давным-давно прошли — отдайте предпочтение комфортной и удобной одежде, которая не будет сковывать движений. Во время длительных перелетов температура в салоне может меняться, поэтому лучше всего одеваться «слоями», например майка, свитер, толстовка. Не забудьте взять с собой теплые носки, чтобы можно было снять обувь и не замерзнуть.
3. Возьмите с собой воду, исключите употребление кофеина и алкоголя.🥛 Чтобы избежать обезвоживания организма, не забывайте пить побольше воды во время полета. Стаканчики, которые предлагают стюардессы, не слишком большие, да и чтобы лишний раз не ждать, лучше запастись несколькими бутылками воды (не забудьте купить ее только после досмотра багажа). Лучше отказаться от напитков, содержащих кофеин:☕ он препятствует сну, повышает обезвоженность организма. 🍾🍷Алкоголь, возможно, немного снимет напряжение, но также может привести к обезвоживанию и вялости.
4. Позаботьтесь о коже лица На борту самолете очень низкий уровень влажности, поэтому наша кожа страдает в первую очередь. Чтобы не испытывать дискомфорта, следуйте этим советам: Направьте воздушный поток кондиционера куда годно, кроме лица. Если кожа начнет блестеть, протрите лицо очищающими салфетками и нанесите увлажняющий крем. Не распыляйте воду на лицо — так вы высушите кожу еще сильнее. Либо промокните ее салфеткой после распыления.
5. Устройтесь в кресле поудобнее. От долгого сидения затекают ноги и очень устает спина, да и кресла в самолете не очень удобные. Положите под поясницу подушку, свернутый шарф 🧣или свитер,🧥 а также не забудьте укрыться пледом. Принести подушку и плед лучше попросить сразу, как только устроитесь на борту самолета (иногда они быстро заканчиваются).
Также не забывайте: чем выше ноги относительно пола, тем лучше, поэтому попробуйте поставить их прямо на собственный багаж 🎒под впереди стоящим креслом.
6. Запаситесь всем необходимым для комфортного сна.🛌 Вместо массивных гаджетов вроде большого ноутбука и нескольких толстых книг лучше возьмите с собой в салон самолета сумку с полезными в полете вещами. С ними даже в эконом-классе вам удастся выспаться и отдохнуть: 🎧Беруши или шумоподавляющие наушники. Маска для сна. Подушка для поддержки шеи.
7. Как предотвратить закладывание ушей. Из-за перепадов давления, особенно во время 🛫взлета и посадки,🛬в ушах может появиться неприятная заложенность. Чтобы от нее избавиться, попробуйте широко зевнуть, сделать несколько глотательных движений, рассасывать леденцы.🍬
8. Постарайтесь двигаться 🧘♀Провести несколько часов в одной позе непросто: тело затекает, а кровь скапливается в нижних конечностях и не доходит до верха туловища. Старайтесь по крайней мере раз в час вставать из кресла, 🕺🙆♀а также делать небольшую разминку прямо в кресле: некоторые авиакомпании печатают специальные памятки с упражнениями для своих пассажиров.
9. Прихватите с собой полезный перекус. 🥜🍌🥒Низкий уровень давления и влажности на борту приводит к снижению чувствительности вкусовых рецепторов. Именно по этой причине авиакомпании добавляют в свои обеды большое количество специй, соли и сахара, и это не всегда идет на пользу. Подумайте о перекусе, который удобно взять с собой в самолет: фрукты, орехи, йогурт.
10. Составьте план вашего перелета. 📕Долгий перелет полезно разделить на небольшие промежутки — и вот он уже не выглядит настолько угрожающе. Можно посмотреть 📼фильмы или передачи, на которые никак не хватало времени, заняться давно отложенными делами — написать 📃письма, сделать запись в дневнике,📒 приступить к интересной книге.📚
Плюс не забывайте о времени для сна, обеда, взлета и посадки — и вот ваш полет подходит к концу, а вы бодры, свежи и полны сил и вдохновения.
11. 🎧Приносите в самолет свои наушники. Аксессуары, выдаваемые на борту, как правило, не являются новыми, хотя они и тщательно упакованы. Бывшие в употреблении аксессуары после полета очищаются, а затем заново фасуются. Значит, их использование не совсем безопасно с точки зрения личной гигиены, так что лучше прихватите собственные.
12. Избавьтесь от старых отметок на чемодане и не тратьте время на навешивание замков. Вот несколько советов от сотрудников аэропортов. ✔Во-первых, замки на чемоданах легко вскрываются для осмотра багажа. Поэтому не стоить тратить время на навешивание замков, а лучше взять ценные вещи с собой в салон. ✔Во-вторых, рекомендуется обязательно избавляться от неактуальных отметок и наклеек на чемодане, которые сбивают с толку операторов конвейерной ленты — в результате ваш багаж может улететь в неправильном направлении❗😏
✈✈💝✈Бортпроводник.Небо.Пилот✈💝✈
😏12 секретов комфортного полета на самолете✈
1. Лучшее место в салоне — у окна.
Выбирая место возле окна, вы убиваете сразу нескольких зайцев:
✔во-первых, можно опереться о стену, чтобы вздремнуть
✔во-вторых, соседи не будут беспокоить вас, чтобы выйти. И конечно же, вам будет обеспечен чудесный вид.
2. Выбирайте удобную одежду.💃
⏰Времена, когда для путешествий на самолете выбирали самые изысканные наряды, давным-давно прошли — отдайте предпочтение комфортной и удобной одежде, которая не будет сковывать движений.
Во время длительных перелетов температура в салоне может меняться, поэтому лучше всего одеваться «слоями», например майка, свитер, толстовка. Не забудьте взять с собой теплые носки, чтобы можно было снять обувь и не замерзнуть.
3. Возьмите с собой воду, исключите употребление кофеина и алкоголя.🥛
Чтобы избежать обезвоживания организма, не забывайте пить побольше воды во время полета. Стаканчики, которые предлагают стюардессы, не слишком большие, да и чтобы лишний раз не ждать, лучше запастись несколькими бутылками воды (не забудьте купить ее только после досмотра багажа).
Лучше отказаться от напитков, содержащих кофеин:☕ он препятствует сну, повышает обезвоженность организма. 🍾🍷Алкоголь, возможно, немного снимет напряжение, но также может привести к обезвоживанию и вялости.
4. Позаботьтесь о коже лица
На борту самолете очень низкий уровень влажности, поэтому наша кожа страдает в первую очередь. Чтобы не испытывать дискомфорта, следуйте этим советам:
Направьте воздушный поток кондиционера куда годно, кроме лица.
Если кожа начнет блестеть, протрите лицо очищающими салфетками и нанесите увлажняющий крем.
Не распыляйте воду на лицо — так вы высушите кожу еще сильнее. Либо промокните ее салфеткой после распыления.
5. Устройтесь в кресле поудобнее.
От долгого сидения затекают ноги и очень устает спина, да и кресла в самолете не очень удобные. Положите под поясницу подушку, свернутый шарф 🧣или свитер,🧥 а также не забудьте укрыться пледом. Принести подушку и плед лучше попросить сразу, как только устроитесь на борту самолета (иногда они быстро заканчиваются).
Также не забывайте: чем выше ноги относительно пола, тем лучше, поэтому попробуйте поставить их прямо на собственный багаж 🎒под впереди стоящим креслом.
6. Запаситесь всем необходимым для комфортного сна.🛌
Вместо массивных гаджетов вроде большого ноутбука и нескольких толстых книг лучше возьмите с собой в салон самолета сумку с полезными в полете вещами. С ними даже в эконом-классе вам удастся выспаться и отдохнуть:
🎧Беруши или шумоподавляющие наушники.
Маска для сна.
Подушка для поддержки шеи.
7. Как предотвратить закладывание ушей.
Из-за перепадов давления, особенно во время 🛫взлета и посадки,🛬в ушах может появиться неприятная заложенность. Чтобы от нее избавиться, попробуйте широко зевнуть, сделать несколько глотательных движений, рассасывать леденцы.🍬
8. Постарайтесь двигаться
🧘♀Провести несколько часов в одной позе непросто: тело затекает, а кровь скапливается в нижних конечностях и не доходит до верха туловища. Старайтесь по крайней мере раз в час вставать из кресла, 🕺🙆♀а также делать небольшую разминку прямо в кресле: некоторые авиакомпании печатают специальные памятки с упражнениями для своих пассажиров.
9. Прихватите с собой полезный перекус.
🥜🍌🥒Низкий уровень давления и влажности на борту приводит к снижению чувствительности вкусовых рецепторов. Именно по этой причине авиакомпании добавляют в свои обеды большое количество специй, соли и сахара, и это не всегда идет на пользу. Подумайте о перекусе, который удобно взять с собой в самолет: фрукты, орехи, йогурт.
10. Составьте план вашего перелета.
📕Долгий перелет полезно разделить на небольшие промежутки — и вот он уже не выглядит настолько угрожающе. Можно посмотреть 📼фильмы или передачи, на которые никак не хватало времени, заняться давно отложенными делами — написать 📃письма, сделать запись в дневнике,📒 приступить к интересной книге.📚
Плюс не забывайте о времени для сна, обеда, взлета и посадки — и вот ваш полет подходит к концу, а вы бодры, свежи и полны сил и вдохновения.
11. 🎧Приносите в самолет свои наушники.
Аксессуары, выдаваемые на борту, как правило, не являются новыми, хотя они и тщательно упакованы. Бывшие в употреблении аксессуары после полета очищаются, а затем заново фасуются. Значит, их использование не совсем безопасно с точки зрения личной гигиены, так что лучше прихватите собственные.
12. Избавьтесь от старых отметок на чемодане и не тратьте время на навешивание замков.
Вот несколько советов от сотрудников аэропортов.
✔Во-первых, замки на чемоданах легко вскрываются для осмотра багажа. Поэтому не стоить тратить время на навешивание замков, а лучше взять ценные вещи с собой в салон.
✔Во-вторых, рекомендуется обязательно избавляться от неактуальных отметок и наклеек на чемодане, которые сбивают с толку операторов конвейерной ленты — в результате ваш багаж может улететь в неправильном направлении❗😏