Топ 10 полезных свойств огурца

✔Огурцы являются отличным источником калия, меди, цинка, кальция, марганца и фосфора.
✔В них содержится тартроновая кислота, препятствующая превращению съеденных углеводов в жиры.
✔Огуречная клетчатка стимулирует пищеварение и способствует продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту, адсорбируя и выводя из организма токсины, шлаки и лишнюю соль, создающую отеки.
✔Огуречный сок является отличным природным средством, оказывающим легкий мочегонный эффект.
✔Огурцы обладают низкой калорийностью (всего 15 ккал), что делает их отличным продуктом для похудения.
✔Употребление огурцов способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, который зачастую нарушается из-за чрезмерного присутствия в рационе белковой пищи.
✔Огурцы обладают способностью уменьшать зубную боль и воспаления десен.
✔Зеленый овощ также полезен при артрите и гепертонии.
✔Огуречная маска прекрасно отбеливает, тонизирует и разглаживает кожу, а также очищает кожу и сужает поры.
✔Огуречный сок, смешанный с медом, обладает отличным отхаркивающим и бактерицидным действием, что способствует эффективному лечению простуды и кашля.
✒ bereginya-kostroma.ru