Комментарии
- 27 авг 2019 07:39Елена Кокорина (Коневина)А где сыр или брынза?
- 27 авг 2019 11:18Галина Иванищева(Шемчук) ответила Елене Кокориной (Коневиной)Это уже будет калорий много !
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Формула здоровья
Греческий салат
Общее время: 10 минут
Калорий на порцию: 295 Ккал
Жира на порцию: 24 г.
Углеводов на порцию: 23 г.
Белка на порцию: 1,5 г.
Ингредиенты
Помидоры Черри,
нарезанные пополам - 1/2 л.,
Болгарский перец, нарезанный дольками - 1 шт.,
Огурец, нарезанный дольками - 1/2 шт.,
Оливки без косточек 6-8 шт.,
Орегано 1/2 чайной ложки,
Красный молотый перец - 1 щепотка,
Соль - 1 щепотка,
Оливковое масло - 3 столовых ложки,
Красный винный уксус 1-2 столовых ложки
Инструкции
Добавьте помидоры, огурцы, болгарский перец и оливки в глубокую тарелку; В отдельной миске смешать масло, уксус, соль, орегано и красный перец для декорирования; Залейте овощи и перемешайте, перед подачей Греческий салат готов. Приятного аппетита!